-
1.
+3 -4Arkadaşlar, 33 yaşıma girdim. Hatta 34 yaşına doğru giriyorum. Bugüne kadar konuşmaya çalıştığım kızlar oldu ama direkt başarısız oldum. Hoşlanan kızlar olmadı diyebilirim. 2 kıza direkt teklif ettim, kabul etmediler ve düşman gibi gördüler beni.
Her şeyden önce çok kiloluyum. 128 kiloyum, 1.84 m boyum var. Birkaç sporla uğraşsam da (Bilek güreşi, powerlifting) bu kilo çok çok fazla. Beğenmiyorlar, insan birini beğenmezse de konuşma ihtiyacı hissetmez. Kilo vermem mümkün değil gibi. 20000 adım attığım günler oluyor (15 km) ve spor yapıyorum zaten. Genetik olarak çok kiloluyum ve mide ameliyatını da kronik bir sorun olmadıktan sonra düşünmüyorum. Yalan yok, 4000 kcal alıyorum bir günde ama daha önce söylediğim gibi 10000 aldığım bir gün bile olmadı. O kadar da çok değil 4000 kcal. 2500 denediğimde kilo veriyorum aslında ama ağırlıklarım hızla düşüyor ve halsiz hissediyorum. Benim obez olmamın sebebi aşırı yemek ya da hareketsizlik değil, aile, hatta sülale üyelerimin de yağlanmaya müsait bir genetiğinin olmasıdır. Bu durumda da mide ameliyatı öneriliyor.
Bozuk bir pgibolojim var ama durduk yere kimseye laf atan biri değilim, yani serseri değilim ama kendimi haksızlığa karşı tutamam. Maalesef nezarethane ortdıbını bilirim. Yani kavgacıyım. Tabanca falan çekilmiyorsa birini döverken daha hiç zorlanmadım. Profesyonel sporcularla da arkadaşlığım var. Galiba en büyük sorun bozuk pgiboloji. 10 yıl önceki 240p 8 FPS videolarımda bile bozuk bir pgibolojim olduğu belliydi. Millet havaya yumruk attığım videolarımı (Bir şey belli olmuyordu gerçi) paylaşarak dalga geçti. internetten sildirmem 9 senemi aldı. Artık böyle videolar çekmiyorum ama acısı büyük oldu. Anlayacağınız, pgibolojim çok bozuk. Tedavim için çok para harcadım, piyangodan çıkan para gibi para. Sonuç alamadım. Türk pgibiyatrisi maalesef ilim olarak yetersiz, böyle basit sorunları olan kişileri tedavi ederler en fazla. Maalesef ülkemizdeki pgibiyatristlerin tamdıbını yetersiz buluyorum. Bunu da eklemiş olayım. Yurt dışı tedavisini de düşündüm ama vize denen bir engel var. Oturum için de orada çalışmak gerek.
Her şeyimi anlattım. Detaya da girdim. Tipimi de koyuyorum. Sizce yalnız hayatımı nasıl düzeltirim? Düzelemeyeceksem paralı askerlerle 24 saatlik arkadaşlık kurmak o kadar da kötü bir şey olmamalı, ne dersiniz?
-
2.
+1La Kayra abi tip okuyanın bacısını bulsana
-
3.
0aga beynim çorba gibi bu yazı ne amk gecenin 3 ü yav allahsız
-
4.
095-100 kiloya düşsen yeterli 1.84 için
-
-
1.
04 senedir ne yaparsam yapayım düşemedim genetik olarak kiloluyum spor yapıyorum diyet yapıyorum hiçbiri olmuyor
-
-
1.
0Panpa illa bir yolu vardır diyetisyene filan gittin mi
-
2.
0gittim de yine kilo veremedim napayım
-
3.
0Panpa günde ne kadar yiyorsun yemeyi azalt baya
-
4.
0az yesem de kilo veremiyorum bi sürü sıkıntılarım var
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
5.
-2Yat uyu dıbını gibtimin oğlu gece gece roman yazma .
-
-
1.
+1kes ananın haysiyetini giberim senin vasıfsız lise terk huur evladı
-
1.
-
6.
+2Ulan ne güzel ifade etmişsin kendini pgibolojisi gibilmiş biri şu dediklerinin iki satırını yazamaz dış görünüşünü biraz değiştirebilsen bayağ rahat edecek gibisin kör topal demeden bi manita yap kendine kısmetin açılsın
-
-
1.
0yarram yapsam zaten yapardım amk
-
2.
+1gibtir git sosyalleş koduğum beynin çürümüş ekrana bakmaktan
-
-
1.
0o zaman ananı bacını getir sosyalleşeyim dıbına koduğum evladı senin anana gözünün önünde tecavüz etsem femboy tipli biri olduğun için sesini bile çıkaramassın bin
-
2.
0Kayra ne boş adamsın ya tam bir yıkık huur çocuğusun senin gibilerini zütten işetiyoruz sanal kaşar
-
3.
+1Kayra, adam sana övgü yazmış, sen küfretmişsin.. Yapma be kardeşim.. yapma
-
4.
+1Bunlar eğitilmez bulunduğu her topluma zarar babası bile lanet ediyordur anasını gibtiği güne
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
7.
0açık açık söyleyeyim, sorun kendinde.. şu takıntılarını bir kenara bıraksan kendi halinde adam olacaksın aq. sonra zaten insan arasına karışabilirsin adam gibi.
-
-
1.
0ne takıntım var benim amk
-
-
1.
0aga dine işte, allah namaz kuran oldum mu kafayı yiyon aq
-
2.
+112 yıldır bipolar ve okb hastasıyım napayım bir şeye kafayı takıyorum istemsizce
-
3.
0geçmiş olsun aga. umarım atlatırsın, farkında olmakta güzel yaşamadan bilemeyiz hiç birimiz. umarım daha iyi olursun.
-
4.
+1tedavi olmak için milyarlarca servet harcadım türk pgibiyatrisi ilim olarak yetersiz ne yapayım ben de bilmiyorum yurtdışında yaşasam belki tedavimi yaparlardı
-
5.
0huzur için her kuruş harcamaya değer, durumun varsa korkma açıl git yurt dışına. en azından normal hayatın stressi yok. belki başka türlü bir huzur bulursun.
diğerleri 3 -
1.
-
1.
-
8.
-1Bisey diyip mı seni belki bu platformda en iyi ben anlarım.
Zamanında benide tedavini alamam diyerek çeviren çok pgibiyatri oldu.
Bir kişi olsa gerçekten anlayan dinleyen mikrop gibi görmeyen sende çok farklı yerlerde olurdun. -
9.
0farklı olmak her zaman çekici olmak demek değildir.
https://cenabet . info/ -
10.
0eğer yeme düzenini değiştirebilirsen ricam olur bana da öğret. ben de yemek yiyemiyorum kendimi aşırı zorluyorum ve zorlamış halimle bile en fazla 1000 kalori alabiliyorum eriyip gitmekten korkuyorum :(
-
-
1.
0Yemek yiyemiyorsan ara ogun olarak fındık fıstık badem ceviz tarzi şeyler ye yanına meyve suyu kefir ic. Bunu duzenli olarwk yap dehşet kilo aldırır.
-
-
1.
0kilo almak istemiyorum ama sağlığım için almak zorundayım zaten bende en başta anoreksiya vardı beni resmen delirtti karmakarışık bir vaziyetteyim işte tek bildiğim yaşamak istiyorsam yemem gerektiği
-
2.
0Yemek yemek istememe sebebin vucudunu zayıflığı zaten. Yeterince vitamin mineral almıyorsun vucudun bu yüzden iştahsızlık çekiyor. Git vitamim kompleksi kullan kendine gel normale dönersin. En kötü ihtimalle bir süre diyet yap vücudun alışır zaten
-
1.
-
1.
-
11.
+2iyi dinle genetik olarak kilo veremiyorum diye bir şey yok. Bunların hepsi asılsız kanitsiz spekülasyonlar. insan vücudunun kaloriyi yakma alma olayı sabittir. Kişiden kişiye değişmez. Burda yapabileceğin tek şey kalori açığı verip bunu oldukca uzun süreler tutman. Günlük 2 bin kalori senin için fazlasıyla yeterli. Sabah kalkıp yarım ekmek tost. Akşamları bir tas çorba bir tabak pilav tarzı kalori olarak yoğun olmayan şeyler alırsan rahatlıkla zayıflarsin max 2 ogun yiceksin ara öğün yok. Ufak tefek meyve yiyebilirsin. Kendini güçsüz hissediyorsan kısa süreli c vitamini ve b vitamini takviyesi alarak yorgunluğun güçsüzlüğun önüne geçebilirsin. Eger içecek içmeye çok meraklısıysan, nazo diye bir şey var 2 litee suya karıştır sogut canin sıkıldıkça iç kalorisi 0 a yakın bisey. Yapacağın şey çok ama çok basit fakat guclu bir irade istiyor kalori acigi + Günlük yürüyüş hafif egzersiz. Bunu 4 ay yap 15 kilo vermezsen bisey bilmiyorum.
-
12.
0Pgibolojini düzeltmek için Lisanslı yabancı doktoru takip edebilirsin, bana çok şey kattı.
https://www.youtube.com/@HealthyGamerGG/videos
ingilizcen yoksa erkekadam sitesinden türkçe çevirileri para ile satılıyor, ben aldığıma çok memnun oldum. Param da yok diyorsan erkekadamdan konu başlıklarını ingilizceye çevirtip youtubede ara, çıkan videonun metinini Türkçeye çevirip oku.
Kilo vermek için https://www.youtube.com/watch?v=zngPfMX8ik8 en iyi kilo verme yöntemlerinden biri. Bana doktor tavsiye etti. Birde günde 100 tane rucking yaparken body squat yapman lazım. Bu ilave ama işe yarar diyor.
https://www.youtube.com/watch?v=VWkLHxwfB94
https://www.youtube.com/watch?v=r99p9hsyBiI
ilave kilo vermek ile ilgili tavsiyeler. -
13.
0Oğlum şu mal oğlu mala tavsiye felan vermeyin bundan bir gib olmaz
Bide kendini övmüş yazıda yok kavgada herkesi dövmüş de bilmem ne de.
Yarram 90 yaşında dedeye yeniliyon bilek guresinde vücudunda yağdan başka bişey yok kendini kaslı vücutcu saniyorsun
Ömründe insan içine cikmamissin, hiç bir işte calismamis ortam görmemiş yokluk görmemiş zorluk gormemissin
Baba parası yiyip pgibolojim bozuk diye pgibiyatrilere para yigmissin.
Senin elindeki paranın yüzde 1 i olmayan erkekler dışarda manken gibi karıları gibiyor nasıl mı?
Çünkü hayatın içinde pisiyorlar, zorluk cekiyorlar senin gibi evde baba parası yiyip escort skmiyorlar.
Senden bir gib olmaz anca sürekli diyete girip cikarsin
Pgibolojim bozuk diye bahaneler uydurup yediğin her taku bunlarla ortmeye çalışıyorsun
Sana bişey diyeyim mi senin pgibolojin felan bozuk değil hiçbir şeyin yok senin sağlam bir dayak yiyip hayat sınavından gecmen lazım
Aq vasifsizi -
14.
0blackpill
-
15.
0Sktir et kardeşim. Herkes eve gitti mi orul orul osuruyor. insanlar kusurlu varlıklardır, sapla geç
-
16.
+11 seker hastasisin kilo veremiyosun farkinda degilsin
2 diyet asla kilo verirken yapilmaz
3 spor yavas yavas baslarken porsiyonlari yavas yavas azalticaksin 2 tabak makarnayi birden yarim tabaga dusurmeyeceksin 1.5a dusureceksin yavas yavas
4 ip atlama kosma sinav mekik bigiblet surme uzerinde agirlikla yokus cikma yapmadan kilo veremezsin
5 sporu yavas yavas artiracaksin atiyorum ilk hafta 100 kere ip atladiysan obur hafta 150 ve pazar haric her gun spor yapacaksin kardesim hafta uc gun degil
6 o kilolari 30 senede aldin 3 ayda veremiceksin
7 vermen gereken kilo tam 44 buda 30 yasini gectiginden yavaslayan metabolizma yuzunden haftada tas catlasin bir kiloya gelir
ilk 3 ay haftada bir kilo verirsin daha sonra bu 0.75 yada 0.5a iner
Yaklagib 1.5 sene surecek kilo vermen
6 kola pepsi fanta le kola hicbirini 1 sene agzina surmuceksin
Kimse bilmez ama cayda icmiceksin
Maden sodasi maden suyu ayran su meyve sulari bunuda cok abartma iceceksin
7 sofradan doymadam kalkicaksin
8 saat 7den sonra agzina meyveden baska birsey surmeyeceksin
9 oglenle aksam arasi tatli bir biskuvi yiceksin seni tutacak
10 genetikle alakasi yok herkesin yaptigi en buyuk hata birden cok yuksek antremanla baslayip vucudu ona alistiriyor bu seferde vucut daha fazla antreman istiyor kilo vermek icin haliyle kimse yapamiyor bu seferde kilo veremiyor
11kiz konusu kiloyla falan alakasi yok kardesim dumduz cirkin bir insansin kabullen gozluk takman kilolu olmaninda cok etkisi olsada cirkinsin yakigibli degilsin kabullen genetikle alakasi yok
12 para durumunda kotu yoksa cirkinde olsan ne maymunlar neler buluyor
13 bu ulke kadinlarindan medet umma sansini yabancilarda ara ozbek falan
14 basaracaginida sanmiyorum cunku iradesiz ve kendine guvensiz bir tipsin kusura bakma -
17.
0sende para var vizyon yok amk.
biraz anti sosyallikle bdp bıraksan toparlıcan
git bi dükkanda çalış sosyal hayata karışmak için asgari ücrete falan
düzelirsin zamanla -
18.
+1rahmedli uzun yazmayı severdi :(