1. 1.
    0
    soruları alayım?
    not:body-basketbol yapıyorum yağ yakıcı kullanıyorum falan
    ···
  2. 2.
    0
    genelde kardiyo çalışıyorum
    ···
  3. 3.
    0
    @16 adam bu yaşta diyet olmaz dedi yağ yakıcı kullanıyorum panpa deli gibi terletiyor zaten ama vücutta değişiklik yok yarın asıl programa başlıyacam
    ···
  4. 4.
    0
    lan 15 yasındaki bebede 16 yasındaki bebe de benle aynı boyda ya kahroluyorum..

    ne gib yaparsanız yapın huur cocukları sizden iyi basketbol oynarım boyum da 1.72 amk yaş 18
    ···
  5. 5.
    0
    @1 naptın panpa sen l-carnitini daya sabah akşam 2 saat koş bodyi bırak
    yağı şekeri tuzu sigarayı alkolü kes

    3 aya 15 kilo verirsin garanti
    ···
  6. 6.
    0
    sen sıçmıyonmu amk
    ···
  7. 7.
    0
    @18 seni gibmiş o hoca onun sertifikası varmı diye bi sor diyet her yaşta olur salak salak konuşmayın ayrıca sen o kiloları vermeden bişeye benzemez yaptığın kaslar boşuna hocanı zengin etme beni giblemeyeceğinide biliyorum adam gibi bi hoca bul onunla konuş sana anlatır
    ···
  8. 8.
    0
    yürüyen yağ tulumu
    ···
  9. 9.
    0
    çok eşşek kelimesi okuyup geldim doğru yerdemiyim
    ···
  10. 10.
    0
    malsin amk ama buyuyunce gecer
    ···
  11. 11.
    0
    @24 isabet
    ···
  12. 12.
    0
    172 ne lan gibim o kadar benim
    ···
  13. 13.
    0
    body yapma boyun uzamazz sonraa
    ···
  14. 14.
    0
    o yaşta seni salona alıp yağ yakıcı veren hocanın ta amk salak karaciğerini gibiyosun böbrekleri hiç karıştırmıyorum zaten adam gibi diyet yap eşşek değilsin ya
    ···
  15. 15.
    0
    serkaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan ananı bacını gibeyim sil şunları serkan sözlük 18 yaş üzeri olsun serkan sülaleni gibeyim bunlar ne serkaaaaaaaaaaan ağlıycam huur çocuuğuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
    ···
  16. 16.
    0
    boyun kısa panpa kilon fazla panpa body yapacagına koşu yap esneme yap önce yağ erit
    ···
  17. 17.
    0
    Anlasilan spor gote gitmis
    ···
  18. 18.
    0
    panpa basketbolu bırakmamla hemen kilo aldım zaten vücudumda çatlak oldu 2 aydır body yapıyorum arada sırada basketbol bu başlıga 1 sene sonra girip bakıcam eski halime
    ···
  19. 19.
    0
    liselisin yani.
    ···
  20. 20.
    0
    91 olana kadar ne yedin öyle amk
    ···