1. 1.
    -1
    yağlardan kurtulup kondisyon ve definasyon yapmak için hazırlanmış 14 tane video var hepsinin programı klasörde ne ne zaman yapılmalı hepsi programlı ve iki ayda sonuç veriyor ciddi şekilde forma girmek isteyen arkadaşlar şukuya gerek yok yolla yazsınlar yollayacam indirme linkini.

    beslenme listesi isteyen için oda içerisinde mevcut.
    ···
  2. 2.
    0
    herkes görsün diye up
    ···
  3. 3.
    0
    herkes görsün diye up
    ···
  4. 4.
    0
    herkes görsün diye up
    ···
  5. 5.
    0
    herkes görsün diye up
    ···