-
51.
0baba anladıysam baban beni gibsin baba
-
52.
0Rez faydali
-
53.
0Baba ben kilo almak istiyorum
-
54.
0Biraderim şimdi ne yapıyorsun biliyor musun gidiyorsun bir hocaya diyorsun ki hocam bana bir yağı yakma muskası yazar mısın oda tamam koçum otur şöyle diyecek başlayacak yazma o esnada cebine kaç gol olduğunu düşüneceksen devam hocam para nemli değil eğer bana ya yaptırabilecek bir muska yazarsam sana tüm servetimi veririm diyeceksin oda sana hemen bak güzel kardeşim güzel kardeşim bu işi muskayla falan olur yok sen en iyisi domal ben seni sabaha kadar gibeyim en az 20.000 kalori yak :-) diyecek sen de hiç işemeden domalacaksın olay bu
-
-
1.
0sabaha kadar gibsem 900 kalori maksimum
işin ucunda sporsuz olmaz dedim
-
1.
-
55.
0Rizörvıd
-
56.
0hay babanın dıbına koyayım ya
-
57.
0Efendim oğlum
-
58.
0Rezerversiyon
-
59.
0Baba 1.88 boy 92 kiloydum başlarda bi 10 dakika cardio yapip sonra ağırlık falan yapiyorum yemek olayinda kesinlikle ekmek hamur işi falan yok bol yoğurt yiyorum 90 kiloya düştüm bi 20 günde neler onerirsin zeytinyagini yogurta doksem olurmu yagsiz veya tam yagli yogurtmu onerirsin saygilar
-
-
1.
0usta zaten 20 günde vucut kendinden şekeri ve yağı bağırsaktan atıyor şöyle hissedersin ulan eriyo mu ya dersin sabah kalkınca aynaya boş mide boş bağırsakla ilk günlerden farklı olduğunu görürsün
kardiyoyu ağır girdikten sonra fazla değil eğilimli ve yavaş olarak yap
kalp sağlığın için iyi gelir damarların içinde
ağırlık kaldırdığında 130 u buluyor kalp çünki * -
2.
0iyi bisey mi dedin usta aq :D bide antreman için onersene bişeyler hizli kilo vermek istiyorum bu şekilde
-
1.
-
60.
0sonra okurum
-
61.
0soruları özelden alayım yarın yeni başlıkta görüşürüz
-
62.
0Rezzaak
-
63.
0Babası geldi
-
64.
0Rezervasyon
-
65.
0
-
66.
0FGDFDGFGFDSSDFDFDDFSDFSFDSSDDFSSDFDSFFDSDSDFS
-
67.
0Fotomu kaldır pic
-
68.
0Özet:baba
-
69.
0Keske kılo verme gibi bi derdim olsa, baklava değilde gobeğim olmasını çok isterdim amkk
Alamıyorum ulan kılo -
-
1.
0sizede yardım edeceğiz kardeşim yorma kafanı
-
1.
-
70.
0Re rerrez
• sağlık altincisinde yasak olan şeyler;
• Kesin teşhisler koymak
• İlaç tedavisi yapmaya çalışmak
• İlaç satışı yapmaya çalışmak
• İlaç tavsiye etmek YASAKTIR
Sağlık altincisine uygun olmayan başlıklar uygun altinciye taşınacaktır. Altinciye uygun olmayan başlıkların ısrarlı tekrarı halinde yazar hakkında işlem yapılacaktır
Bilimsellikten uzak, insan sağlığını tehlikeye atabilecek hiç bir paylaşım yapmayınız
Önemli Uyarı: Burada yazılan yorumlar asla bir doktorun muayenesi ve tedavisinin yerini tutmaz.
Her türlü istek,şikayet ve önerileriniz için altinci admini ile irtibata geçebilirsiniz.