-
1.
+1Kardeşim boy uzaması yüzde 60 sana bağlı yüzde 40 genetiktir 21 yaşına kadar boy uzar boyunu uzatmak için basketbol oynaeğer ağırlık çalışıyorsan barfiks barına durabildiğin kadar asılı şekilde dur ve en önemlisi dengeli beslen beslenme çok önemli. Not :boyum 195
-
-
1.
+1Beslenmene normal sağlığın açısından da dikkat etmende yarar var ama madem pek dikkat edemiyorsun basketbol kesin oyna
-
-
1.
0Ya kardeşim mesela gidip aptal saptal burgerking gibi yerlerden yerseniz vücudun yağ kütlesi olur dengesi bozulur kendini geliştirmez elinden geldiğince meyve ye yoğurt ye eğer paran varsa et ye yani yararı zararından çok olan şeyler tüketmeye bak
-
2.
0Her koyun kendi bacağından asılır yaparsan kendine yaparsın
-
1.
-
1.
-
2.
0basketbol oyna biberiye çayı iç
-
3.
0nerede oturuyorsun, imkanın nedir bilmiyorum ama yüzmek en güzeli panpa. erkekler 20-21 yaşına kadar uzamaya devam ediyor diye biliyorum. çok zamanın yok gibi. yüzmeyi yapamayacaksan basketbola asıl
-
4.
0gibinden tavana as panpa kendini uzatır.
-
5.
0Bendede aynı dert var 1.65 boy... internette boy uzatma kürleri var onlara bak istersende zahmetli biraz... Çözüm bulursan bizeede sölersin :D
-
6.
020 ye kadar uzuyo, bol bol süt iç, hergün iç hatta, kendi tecrübemle sabit.
-
7.
+1 -1uzayamazsın panpa boşver. bizim boyumuz uzun da ne oluyor sanki. sadece kızlar çok ciksi buluyor bir de erkeksi ve karizmatik bir hava katıyor sana. bir de kavgalarda falan avantaj. onun dışında iğrenç.
-
8.
0Aynen panpa bide Alçak kapılar sıkıntı Eğil dur . Bide bütün dikkatler senin üstünde herkez hobit gibi mk
-
9.
-1Kisa seyler giy aq :Gsgs