-
1.
0neler önerirsiniz?
-
2.
0gainer al
-
3.
01 haftada 3 kilo aldırırım sana.
bak bu akşam 2 yarım döner ye akşam da gazoz iç, cips ye
yarın 2 pide ye
sonraki gün tavuklu pirinç pilavı ve kola
sonraki gün mantı
sinickers'ın dıbına koy. kola-cips bir aya morbid obezsin. -
4.
0@3 geçici göbek yapıyor o yöntem bende bunları bırakır bırakmaz aldığım kiloyu veriyom hemen
-
5.
0benimkini ye her öğün
-
6.
+1@5 mikroskobik canlı sevmem pek
-
7.
+1bol bol ekmek ye panpa, yemekleri hızlı ye bu sana kilo aldıracaktır
-
8.
0@7 hızlı yeme işi mantıklı geldi aslında
-
9.
0sürekli karbonhidrat ağırlıklı beslen tuzlu şeyler ye tuz su tutar vücudun şişer dolgun gözükürsün yemekleri hızlıca ye sonra yat uyu direk yağa dönüşür. Fast food la karnını doyur şekerli şeyleri çok ye şekerin fazlası yağ olarak depolanır
-
10.
0@9 hipertansiyon var panpa tuz fazla tüketemiyorum ama şekerin dibine vuracam
-
11.
0benimde 10 kilo vermem gerek