-
1.
+3yediğin yannanları say
-
2.
+1tam uyumadan bi dakka once yataga gir
- 3.
-
4.
0yatakta hiç hareket etmiyom olmuyor , koyun sayıyoyrum olmuyor , olabildiğince hayal kuruyom olmuyor boşluğa bakıyom siyah ekran olmuyor , olmuyor lanbugün farklı bi taktik lazım binlr
-
5.
0aynı aynı
-
6.
0yatmadan önce osbir çek
-
7.
0brahms
2 saat içinde etkimesi benim bünyemin sorunu evet
normal bir birey çok daha kısa süre içinde uykuya dalabilir, hatta şanslıysa rüya bile görebilir. -
8.
0kitap oku ders açıkögretim kitplarını koy önüne 8tane kalın çalış yastik olur onlar 15 20dk kalmaz
-
9.
0geri düştüğünde yastık kafana gelicek şekilde dimdik otur. ( yoga pozisyonu işte amk )gözlerini kapat 15 20 dakika sonra yorgunluktan yatağa düşecen zaten.
-
10.
03 gecedir ben de uyuyamıyom amk
-
11.
0koyunları say, kuzu da olur. fazılları da sayabilirsin aslında.
-
12.
0amk taktiği sen vereceksin diye geldim
-
13.
0kulaklıgı tak ammo
-
14.
0bilen varsa bana da söylesin
-
15.
0yarın aktardan melisa çayı al.yatmadan 1 saat önce iç. sonra gel buraya şukumu ver.
