yatakta bazen aniden yere düşüyomus gibi olan

varmı cidden soruyorum tam uykuya dalarken bi boslukta gibi hissedip uyanan

evet insanlarda olan bişi bu bugta kalıyosun

hypnagogic jerk olarak adlandırılır

uykuya dalma anında kaslar rahatlar ve boşalır

fakat bu süreçte beynin bir bölümü bu rahatlama ve relaxı sanki beden bir yerden düşüyormuşçasına (tehlike gibi) algılar ve bir anda çoğu motor nöronları kuvvetli bir şekilde uyararak çoğu kasın aynı anda kasılmasına ve bizim aptal bir şekilde sıçrayarak uyanıp küfrü basmamıza yol açar.

genellikle kafasını boşaltamayan ve uykuya dalmakta sorun çeken insanlarda görülür

(yaptığım neuroscience sunumundan bir parça, mbg okuyorum güvenebilirsiniz)

Uykuda irkilme durumu genellikle uykuya dalış anında ortaya çıkan, kişinin boşluğa düşüyormuş hissine kapılmasına neden olan bir durumdur. Bu normal bir süreçtir. Özellikle yorgunluk ve çok yemek yiyip yatıldığı zamanlarda, antidepresan ilaç kullanan kişiler uykuya dalarken bu tür irkilmeler sıklıkla görülmektedir. Bu tür irkilmeler bazen hastaları korkutabilmekte ve uykuya dalmalarını zorlaştırabilmektedir. Son derece doğal bir durumdur, uykuya geçiş sırasında beyinde selotonin denilen bir maddenin aşırı salgılanmasından ortaya çıktığı düşünülmektedir ve normal bir süreçtir. Uykunun içerisinde ortaya çıkan sıçramalar ise uykuda periyodik bacak hareketi adı verilen bir tür uyku bozukluğunun göstergesi olabilir. Bu tür bacak hareketleri seyrek olarak tekrarlıyor ise uykunun yapısal özelliklerini bozmayabilir. Ancak sık tekrarlıyan durumlarda, saatte 5 olarak tanımlayabiliriz bunu periyodik bacak hareketleri görülüyorsa bu uykunun yapısal özellikleri ve uykunun dinlendirici özelliğini bozacağından mutlaka tedavi edilmesi gereken bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır.

özet : ölmeyeceksiniz amk

o degilde ben gökdelenden düsüyormus gibi oluyorum lan

benide yaz
edit:beyler olayı anlatım merdıven dairesinde merdıvenleri inerken bırden ışık soner ve son merdıvene geldıgınde bir merdıven varmıs gibi adım atıp boşluga dusersın ya uykudakı halde odur

bana da oluyor panpa ama ben bildiğin sarsılıyorum amk uyanınca baya baya düşmüş gibi

yalanım varsa gibsinler

bazende yan yatarken birden bire irkiliyorum amk sıçramak gibi nerdeyse

bana olmuyor lan o ne öyle

bana uyurkende oluyor bazen amk

panpa bu genetik akatrım eskiden korunmak için yükseyerlerde uyuyan insaların aşağı düşmesi bize böyle aktarılmış

olmaz mı panpa. sonra sıçrıyorum nedense :( iğrenç bir his

amk lisede sırada uyurken olmuştu sıradan aniden kafamı kaldırdım bir anda herkes bana baktı sonra tekrar uyudum

aynen amk arada banada oluyo insan çok korkuyo harbiden.ben bine uyurken kendi kendime konuşuyomuşum amk sizede oluyomu lan öyle

ben bazen geziyorum uyurken gibtir et fazla önemseme

eğer dediğin titremeyse bendede oluyor.

@2 yi kimse anlamamis

@6 o düşme değil o ergenlik erkek oluyorsun artık

Oldu bikere amk. yataktan düştüm sandım. baya heyecanlandım.

bende de oluyo beyler yorgunluk falan filan araştırmıştım bunu çok oluyo bende
korkulacak bişey yokmuş

Huzursuz bacak sendromu olmuyanmi var ?