yarın uyandıgınızda sigarayı bırakın

28 ekimde bıraktım oyle yok yarın bırakıcam dıyerekte olmadı

yerleşkeden cıktım ev arkadaşımla eve dogru yuruyorum bu arada yenı leptopun parasını nasıl odıyecem dıyede duşunuyorum bıyerde 2000 lira dıbına koyım neyse yaktım bı uzun parlement yarısına kadar geldım burnum kaşındı sıgarayı sol elıme aldım burnumu sağla kaşıdım bi koku geldı elım yannan gıbı kokuyordu sıgarayı fırlattım hemen daha 4 5 fırt almıştım paketı cıkardım tek tek kırmaya başladım ev arkadaşım durdur benı ızlemeye bşladı tek tek kırıyorum ben bu arada yanımızdan ınsanlar falan gecıyor dedım sıkerım daha bunu ıcmıcem dıbına koyım o ara liseli binler gecıyo yanımdan ohaa lan adam parlement kırıyor abı bı dal versene dedıgını duydum paketı kople buruşturdum sıktım yok sıgara mıgara dedım attım yere kendımede söz verdım ıcmıcem ulan dedım şimdi hergun kenara 10 lira koyutorum bırakalı daha 10 gn oldu olmadı harbıden etkısını gormeye başladım bı balgam sokuyorum akıllara zarar bu arada ılk 3 4 gun cok kotu oluyor ınsan mumkunse doşarı cıkmayın sakız alın atın azınıza ısteyınce ben sakız la uyuudum lan bı gece o dereceydım dıbına koyum sımdı ıcmıyorum kac gundur dahada ıcmem ınsallah sızde bırakırsınız bu sıktıgımın seyını ... rezerved

evet beyler yarın sigarayı bırakmayı düşünüyorum artık nefsime değil elbiselere para harcamayı düşünüyorum
bügüne kadar zarardan başka bişey katmadı bana bu dıbına kodum sigarası şimdi gelip bana salak salak konuşmayın sinirimi
alıyor, yol arkadaşım ayakları yapmayın resmen insanın ölüsünü gibiyor tak gibi kokuyoruz dıbına koyayım buna harcadıgınız paraları gidin idda falan oynayın daha yararlı amk belki tutturursunuz varmı benimle dava arkadaşı olmak isteyen panpalar

tek bir kural var yarından uyandıgında yemek yiyip sigara icen acık ve net huur cocugudur karaktersizdir ?

edit2: ee beyler ben hala icmedim nasıl gidiyor anlatın bakalım burası bizim alanımız amk ?
edit3: olum ses verin lan naptınız içiyomusunuz amk ben hala icmiyorum

edit:

iradesine yenik düşmeyen asil tayfa

fr33domer
ohiolu pekekent
erhan sopa
gouki
ayhayolbursaspor
bmert351mistirbumbastik
gotugiber
koyuncahopluyomu
comandantee1

bu gece uyumayı düşünmüyorum

konu kilit+çöp

bende aynı bu şekilde bırakmıştım 6 ay oldu . https://www.youtube.com/watch?v=wJxdh_T2z-c şunu izle çok yardımcı olacak ilk 4 gün çok önemli .

@14 dayınında dıbına koyayım panpa 28 sene icilirmi lan ben yarın kesin son veriyorum o parayla ev alırdı amk

@4 bu 1 saatlik şeyi izleyeceğime sigaradan ölürüm daha iyi

Bende istiyorum panpa lan benide yaz lan listeye

YAZ PANPA BUGUN SiGARA iÇMEDiM ZATEN

ulan benide yaz yarın yere 2 3 dal bırakıcam ..

http://www.modatakip.net/...C4%B1n-zararlar%C4%B1.gif

Sigara, akciğer başta olmak üzere, gırtlak, ağız , dil, mide oniki parmak, ince ve kalın bağırsak, karaciğer, cilt , göğüs(meme) , rahim ve prostat kanserlerinin , göz ve beyin tümörlerinin çoğunlukla temeldeki sebebidir. Günde bir paket sigara içen birinin içmeyene göre akciğer kanserine yakalanma ihtimali 20 misli fazladır.

yaz benide giberim sigarasını amk cepte 5 kuruş para kalmıyor öğrenci adamız sefalet çekiyoruz amk zaten bi yararıda yok yaz benide amk

@4 üşenmedim izledim lan 1 saatlik şeyi, bende bırakıyorum gibtiğimin sigarasını... yaz benide panpa
edit 1:hadi hayırlısı
edit 2:gün 2 gibiliyorum resmen amk

beni de yaz panpa giberim neden içiyoruz ki soktuğumun şeyini neden yani? sırf kendimizi zehirlemek için çuval çuval para döküyoruz içmiyorum an itibariyle amk içeni gibsinler.

yanlış yazmışın lan yarın oyandığımda bıraktığım sigarayı içecem ben

Beyler ilk sayfadaki vidyoyu izleyin baya bi yararı oluyor.
Not: bugün 14.30 da bıraktım hala içmedim

bugün 3. günüm hala içmedim

sadece sigara değil kolay haz veren diğer alışkanlıkları da bırakmak lazım. diğerleri de en az sigara kadar zararlı.
(bkz: hayatınızı kökten değişterecek olan şey) bu başlıkta bu konu hakkında herşey en ince ayrıntısına kadar herkesin anlayacağı düzeyde işleniyor.

beyler yemeklerden sonra aklınıza falan gelmiyo tekrar içmek isteyebilirsiniz ama bu tamamen size bağlı .tekrar içersen tekrar başlayacağını bildiğin için içmiyosun zaten. ilk 1 hafta dan sonra yavaş yavaş unutuyosun denendi yüzde yüz çalışıyo

tam da bırakmayı düşünüyodum bu aralar. vizeler bitti zaten bırakıcam. ama son 8 dal kaldı onlara yazık olmasın.
yarın paket bitince bırakıyorum ben de panpa yaz beni de.

vay ölüsünü gibtiklerim neyse ben bu yola tek başıma cıkıyorum gelişmeleri buraya editlicem