tümü

yarın p90xe başlıyorum beyler

  1. 1.
    0
    tüm malzemeleri temin ettim program beslenme her tak hazır

    bu gece sigarayı bırakıp yarın başlıycam

    hadi kg
    ···
    #139648618 şikayet
  1. 2.
    0
    Beslenme nasil hacmi benim 3. Haftam bitecek beslenmeyi kafama gore yapiyorum
    ···
    #139648720 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 yolluyum özelden p90xtr deki aykut hocadan aldım panpa
    ···
    #139648752 şikayet
  3. 4.
    0
    Eyw kanka
    ···
    #139648848 şikayet
  4. 5.
    0
    yolladım panpa
    ···
    #139648898 şikayet
  5. 6.
    0
    hamsan biraz ağırdan al, ilk günden bane görmüş batman gibi olma
    ···
    #139648974 şikayet
  6. 7.
    0
    beslenmeyi yolla panpa
    ···
    #139648992 şikayet
  7. 8.
    0
    6 ay p90x2 ile birlikte yaptım panpa mutlaka yap mukemmel bı program 1 ay sonunda ıyı oldum deyıp bırakma ılk hafta cok onemlı dıkkat et
    ···
    #139649066 şikayet
  8. 9.
    0
    @7 yolladım panpa
    ···
    #139649112 şikayet
  9. 10.
    +1
    beslenmeci panpam teşekkürler. ben de başlayabilirim yakında herkes bundan bahsediyo
    ···
    #139650450 şikayet
  10. 11.
    0
    @10 önemli değil panpa bencede başla
    ···
    #139650902 şikayet
  11. 12.
    0
    beslenme programı yollar mısın panpa
    ···
    #139650972 şikayet
  12. 13.
    +1
    @12 yolladım panpa
    ···
    #139651138 şikayet
  13. 14.
    0
    beslenme programı varsa banada atar mısın panpa?
    ···
    #139707395 şikayet