tümü

yardım edin tavsiyelerinize ihtiyacım var

  1. 1.
    0
    Geceleri uyumak için yatağa girip kendimle başbaşa kalınca saatlerce saçma salak düşünceler kafamda beliriyor. Sabaha doğru ancak gözlerimi yumuyorum yani baygınlık derecesine gelince uyuyakalıyorum. O uyku da lanetli gibi çok yorgun kalkıyorum. Ne yapmam gerek pampalar...
    ···
    #153397662 şikayet
  2. 2.
    0
    her şeyi. gündüz aklıma gelmeyecek derece tasarımları, insan dışı belki var olan belki var olmayan yaratıkları tam olarak ne olduğunu bilmiyorum, senaryoları ki daha önce izlemediğim ve yaşamadığım şeyleri... deliriyorum gibi hissetmeye başladım artık..
    ···
    #153397755 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 pampa onu da denedim olmuyor inan.
    ···
    #153397778 şikayet
  4. 4.
    0
    kabuslardan usanma sonucu meydana gelen durumdur. bu korkudan alkol veya benzeri maddelere başvurma eylemi gerçekleşir ve uyku evresine o şekilde geçiş planlanır. alkolün en azından günü kurtarmak adına kabussuz bir gece için etkileri pahabiçilemez. yine de maddeler de çözüm olmamakla birlikte daha feci esaretten başka bir halt değildir.

    bunun gibi bir şey yazıyor sözlüğün birinde. sabah kalktığımda kabus gördüğümü bile hatırlamıyorumki ben.
    ···
    #153397817 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 çok yorgunum mesela şu anda ama biliyorumki yalnız kaldığımda o his bütün yorgunluğu yenip uyutmayacak.
    ···
    #153397869 şikayet
  6. 6.
    0
    @11 pampa vücudum 4 saat uykuyla sabah 8 akşam 6 7 çalışmaya kadar dayanıyor. yetmiyor o
    ···
    #153397991 şikayet
  7. 7.
    0
    panpa o müzikler genelde sleeping music ya da new age olarak geçiyor. en kısası 2 saat de onlar da iş görmüyor. Hatta müziğin notalarını yazmaya çabalıyorum felan kafamda sonra bunlar canlanıyor felan iyice gidiyor kafam. Bir de migrenim var o da eklenince çekilmez bir durum oluşuyor.
    ···
    #153398445 şikayet