tümü

yarın spor salonuna yazılıyorum

  1. 1.
    0
    panpalar kas yapmak için yazılıyorum yaş 18 yaklaşık 60-65 kiloyum. En çok kol, karın ve göğüs kası yapmak istiyorum. Bende biraz sağlam göğüs var. Peki hangi aletleri kullanarak buraları şişirebilirim. Birde ananas suyu varmış orda 5 TL enerji veriyormuş kullanmalıyım. Hap kesinlikle kullanmıycam. 2 ay boyunca gidicem. Önerilerinizi bekliyorum nasıl çok sağlam kas yapabilirim
    ···
    #87964050 şikayet
  2. 2.
    0
    sizinde bi fikrinizi alayım dedim panpalar eyw sağolun
    ···
    #87982741 şikayet