tümü

yarın karpuz diyetine başlıyom beylerrrrrr

  1. 1.
    0
    kahvaltı

    1 dilim ekmek
    domates, saltalık, biraz zeytin peynir falan

    öğlen

    1 dilim karpuz ve az yağlı peynit

    akşam

    hangi yemek varsa azcık yicem. sizce kaç kilo veririm 1 ayda.
    ···
    #87297315 şikayet
  2. 2.
    0
    uppppppppppppp
    ···
    #87299453 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 niye olum çok sert değil lan

    uppppppppppppp
    ···
    #87303321 şikayet
  4. 4.
    0
    ···
    #87304441 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 saol panpa. zaten her gün spor yapıyrum yarım saat. boyum 1.90 kilom 89. amacım 85 in altına düşmek.
    ···
    #87306365 şikayet
  6. 6.
    0
    upppppppppppppp
    ···
    #87306715 şikayet