yaptığınız yorumlar sikimde bile değil

ya

tamam güzelsin dıbına koyyim ya

tamam sana ulaşamadık züt olduk

tamam o kız sen değilsin

tamam hepimiz eziğiz abazayız tamam

tamam hepimiz yasal yaptırımlardan korkuyoruz

tamam lan tamaaaaaaammm

gibtirgit yeter yaa

özet geç bin

hadi buyur bi de gibi varmış adam t-girl beyler

kim paylaşılmış nerde ben görmedim

ya

tamam güzelsin dıbına koyyim ya

tamam sana ulaşamadık züt olduk

tamam o kız sen değilsin

tamam hepimiz eziğiz abazayız tamam

tamam hepimiz yasal yaptırımlardan korkuyoruz

tamam lan tamaaaaaaammm

gibtirgit yeter yaa

kulak memem dedin boşaldım

alegra pipili beyler

gibtir git o zaman girme bi daha sözlüğe sen de kurtul biz de kurtulalım

abilerim ben 13 yaşındayım bune sene 8. sınıfa geçtim boyum 170 cm 52 kiloyum yaşıtlarımın iki katı gibiyim genetik bi üstünlük var ama bende astım bronşitde var doktor geçti sen paçayı yırtmışın diyo eskiden merdiven çıksam nefesim daralırdı şimdi nefesim baya açıldı bi benim 2tane 4kg lık dambılım var yaşım çok küçük body biraz erken ama vücüdum baya musait ama yardım edin vücüt yapıyım deyipte sağlığımdan olmayım kendime bi program yaptım nasıl olmuş bu program tam bana göre beni fazla zorlamıo bunların hepsini evde yapacam hareketlerden seçtim yardımlarnızı bekliyorum

squats boş 3*10
one arm dumbbell rowing 4*12
şınav 3*10
dumbbell bench pres 3*12
dumbbell flyes 3*12
bent-knee hip raises 4*15
dumbell upright rows 3*15
front dumbbell raises 3*25
bench dips 3*10
hammer curls 3*25
concentration curls 3set 10-15-20
two arm dumbbell curls 3*25
palms up dumbbell curl 5*25

palms down dumbbell curl 5*15

not:bu programi yaparken büyük kastan küçük kasa doğru gi̇tti̇m bi̇r forumdan öğrendi̇ydi̇m

şimdiden teşekkürler.

o çürümüş ruhlarınızı asla elde edemeyeceğiniz kızları kötüleyerek yüceltiyorsunuz.

o değil de ben buraya bittim aga

e sen kendi başlığının altına evet çirkinim yazmışsın o nolcak

anaa gibimde değil diyor o tiple bide bunun gibidemi var

@1 tamam dostum sen bir numarasın en ateşlisin

capslerine bakınca kimsenin midesi bulanmadı

herkes otusbir patlatti capslerine

bu ne güzellik diye aşık oldular

tamam mı tatmin oldunmu haa şimdi gibtir git

40 eder

@16 beni görseniniz demek istemiştir türkçesini gibtiğim

la yeter ya.
amk yeter.
yeter lan.

@1 fatıh maltaylı beyler

çirkin huurnun son çırpınışları

o kızı düşündünüz mü hiç peki?
yolda görseniz ağzınızın suyu akar eminim.

bu nedemek anlayın

evet beyler az önce yanlışlıkla alegra denen kevaşenin capsine tıkladım

o andan itibaren dinime daha da inanmaya,

dört elle sarılmaya çalışacağım.

allahım sen beterinden koru yarebbim, amin.

bu yazıyı okuyupta başkasına göndermeyenin alegra gibi çocuğu oluyormuş.

bunu okuduysan her gördüğün yere 13 kez kopyala yoksa çocuğun alegra gibi olur, allah korusun.