Doğru mu? Yanlış mı?

Çok arkadaş edinirsen, asla yalnız hissetmezsin.

Bir sosyal paylaşım sitesine üye olursan, asla yalnız hissetmezsin.

Çok mesajlaşırsan, asla yalnız hissetmezsin.

Başkaları için bir şeyler yaparsan, asla yalnız hissetmezsin.

Bu dört cümlenin hepsi de yanlış.

Kendini arkadaşsız ve yalnız hissediyorsan ne yapabilirsin?

Mücadeleyi nasıl kazanabilirsin?

Özgüven geliştirmeye çalış.
“Yalnızlığın nedeni güvensizlik olabilir. Kimsenin ilgisini hak etmediğini düşündüğünde, dostluklar edinmen ve başkalarının sana yaklaşması zor olur” (Jeanette).

Kendine acımaktan kaçın.

“Yalnızlık bataklık gibidir. içinde ne kadar çırpınırsan, çıkman da o kadar zorlaşır. Aynı şekilde kendine ne kadar acırsan, başkaları tarafından o kadar az sevilirsin. Sonuçta daha da yalnız kalırsın” (Erin).

Arkadaşlık standardını düşürme.

“Yalnız kişiler ilgi ister, hatta ilgi gösteren kişinin kim olduğunu umursamayacak duruma gelebilirler. Tek istedikleri sevilmektir. Fakat bazı kişiler sana sevildiğini hissettirip sonra da seni kullanır. Sonuçta hiç olmadığı kadar yalnız kalırsın” (Brianne).

Sonuç:

Herkes zaman zaman kendini yalnız hisseder; bazıları az, bazıları daha çok. Yalnızlık yıkıcı olabilirse de, bunun sadece bir duygu olduğunu unutma. Duygularımızı yönlendiren genellikle düşüncelerimizdir ve biz düşüncelerimizi kontrol edebiliriz.

Başkaları hakkında da gerçekçi beklentilere sahip ol. Daha önce sözleri alıntılanan Jeanette şöyle diyor: “Herkesle sonsuza dek yakın arkadaş olmayı bekleme ama mutlaka seni önemseyen kişiler olacak. Sadece önemsenmek bile yeterlidir, seni yalnızlıktan kurtarır