tümü

yan kol kasları nasıl gelişir

  1. 1.
    0
    kolumuz yani bu aşı falan yapılanm yer varya beyler. orayı soruyorum nasıl gelişir
    ···
    #77873816 şikayet
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
    #77873848 şikayet
  2. 3.
    +1
    otsbir kesinlikle
    ···
    #77873866 şikayet
  3. 4.
    0
    up up up

    @3 gibiler tenezzül etmesin
    ···
    #77873920 şikayet
  4. 5.
    0
    http://www.bodyforumtr.co...9424c98f3d9fadb0e&amp ;
    ···
    #77873957 şikayet
  5. 6.
    0
    ön kol var arka kol var peki yan kol neresi amk googleden adam gibi öğren nereyi çalıştıracaksan yardımcı olalım
    ···
    #77873993 şikayet
  6. 7.
    0
    yan yatır panpa
    ···
    #77873996 şikayet
  7. 8.
    0
    @4 dıbına koyduğumun yan kol ne demek? elimi ayağımı titreteceksin. önde arkada kol mu var amcık ağızlıı

    kol yan kasları desene gibik
    ···
    #77874092 şikayet
  8. 9.
    0
    yan kol neresi amk bütün kol mu anlamadım açacağın başlığı
    ···
    #77874220 şikayet
  9. 10.
    0
    reserved
    ···
    #77874514 şikayet
  10. 11.
    0
    huur cocukları önkol bilek ile dirsek arası kısımdır
    arkadasın dediği kolumuzu içer doğru kıvırdığımızda kenarlarda şişen kaslar
    ···
    #77874522 şikayet
  11. 12.
    0
    barfiks
    ···
    #77874576 şikayet
  12. 13.
    0
    ön kol (biceps) yani pazu / arka kol (triceps) tamam mı karşim.
    ···
    #77874720 şikayet
  13. 14.
    0
    @6 @9 yav on kolla arka kol arası yan durunca yada birine yandan bakınca kolunda gozuken yer

    illaki cafcaflı ismini istiyosanız soyleyım middle deltoid ve brachialis olarak geçiyo
    ···
    #77874769 şikayet
  14. 15.
    0
    @11 @13 hah aynştaynın sağ ve sol taşaklarını oluşturdular.

    voltrannnnnnnnnnnnnn
    ···
    #77874797 şikayet
  15. 16.
    0
    @13 onları bilioruz amk okadarda cahil değiliz bak pazu var arka kaslarda gelişti ama yandan bakınca şişkin duruyo onden bakınca ince duruyo o yuzden yana doğru enine şişmesi için ne yapmam gerekir
    ···
    #77874947 şikayet
  16. 17.
    0
    @1 tricepsden bahsetmeye çalışıyo özürlü, dıbına kodum ilokullusu seni. gibtir git vermiyom öneri möneri
    ···
    #77874995 şikayet
  17. 18.
    0
    @17 triceps değil mal triceps le biceps arası
    ···
    #77875790 şikayet
  18. 19.
    0
    osbir en mantıklı çözüm hem mantıklı hem zevkli amk
    ···
    #77876114 şikayet
  19. 20.
    0
    up up up
    ···
    #77876290 şikayet