-
27.
0Beyler 7 gün önce varikosel amelıyatı oldum ama ağrılarım hala devam ediyor. Daha once olan varsa bi yardim etsin allah rizasi icin bu kadar basit bir ameliyati nasi beceremiyolar anlamadim
-
26.
0panpalarım benim gaza geldim bırakıcam amk tamam bitti
-
25.
+1@24 olum bak önce bilgisayarının olduğu odada sigara içmicen bu çok önemli elinin altında durmucak sigara. gerekirse paketi evin en uzak odasına koy.2. aşama sigara almamaya başla. abur cubur çok yeme onlar sigara altı olarak daha çok sigara içme isteği getiriyo. mümkün olduğunda alkolden uzak dur. ama diğer içeceklere aban meyve suları kola gazoz ne bulursan zütür ben en çok taze sıkılmış portakal suyunu tercih ederim. mekanlarda sigara içilmeyen bölümde oturmaya çalış. sigara içmeyen insanlarla takıl. bide 2 gün sigara içme biri içip yanına gelsin o kokuyu duy bi daha zaten bağımlısı olmazsın
-
24.
0@16 panpa ailemle kendi evimde kalıyorum üniversitedeyim ama bulaşan yok rahat içiyorum 20 yaşındayım 16 yaşında başladım
-
23.
0panpa benimdeaklıma geliyo böyleşeyler ama bi dal sigara yakımca unutuyorum. bak bi tane daha yaktım. ama bırakmak gayet basit panpa. sigara içmmek istediğin zaman başka bişiler ye mesela. balık kraker tavsiyem. işe de yarıyo. param olmayınca alırım hep
-
22.
0allen carr bu adama bak panpa ben okumadım ne menem birşeydir bilmiyorum. ama iki arkadaşım okuduktan sonra bıraktı.
-
21.
0http://www.google.com.tr/...28&ved=1t:429,r:1,s:0 ilerde böyle olursun içme
-
20.
0ben 15 senedir sigara içiyorum bağımlılık yaptığı falan yok amk
-
19.
0Adım mehmet nuhoğlu. sigaraya orta okulda başladım.tat alma duyum koku alma duyum tamamen kayboldu.
-
18.
0önce bırakıcam düşüncesinden kurtul. bırakmam lazım dersen hayat boyu bırakamassın.tek yapman gereken boş anlarını sigarayla doldurmamak için yeni şeyler keşfetmek. sigara içmenin yüzde 5 madde bağımlılığı yüzde 95 pgibolojiktir iç savaşı başlatmassan yannan bırakırsın
-
17.
0@13 nikotine değil pgibolojik bağımlılık çok fazla benim elim durmuyor amk bilgisayar başında çay içerken kahve içerken otobüs beklerken tuvalette her yerde amk
-
16.
0@12 öncelikle nerde kalıyon panpa kaldığın yer önemli öğrenci evimi yalnız mısın detaya gir hemen
-
15.
+1sigaraya dolunden bir tutam koy ve icmeye kalk dostum, bak bakalim bir daha iciyor musun?
denendi %100 calisiyor. -
14.
0@5 o nasıl cümle lan kanser olunca anlarsın mal mal konuşma sana tavsiyem bi ara servise gel göğüs cerrahi yada onkolojiye git hem hastaları ziyaret edersin hemde gör ağzına sürebiliyon mu bi daha
-
13.
0panpa sigaranın ne kadar kötü birşey olduğunu biliyorsun. Gerisi sadece beyinde bitiyor. Sen istersen bırakıyorsun eğer ufacık bir şüphe varsa hala devam ediyorsun
-
12.
0@9 daşşağını öperim
-
11.
0arkadaşım ilaçla bıraktı bir ayda bin
-
10.
0sigara içme 5 10 sene bırakırsın.
@8 biraya igrenç diyeni allah çarpar huurnun istemediği ürün. destur çek ağzını yıka sabunlu suyla -
9.
0sigarayı bıraktım yardımcı olayım panp
-
8.
0alkole başla bence panpa, bu sigara alışkanlığının yerini tamamen alkol aldıktan sonra hayvan gibi bira içmeye başla, zaten onun iğrenç tadı da bıktıracaktır seni
beyin bedava amk