tümü

yalvarırım yardım edin 1 ay 3 gün oldu

  1. 11.
    0
    zütüne patlıcan sok nikotini oradan al kesin çözüm denendi.
    ···
    #199843890 şikayet
  2. 10.
    0
    Hiç kaybolmasa 1 ay 3 gün tak dayanırdın amk karı kılıklısı seni
    ···
    #199843860 şikayet
  3. 9.
    +1
    Sen de yeter artık amk zibilyon tane taktik yazıldı birini uygulasan geçecek yav
    ···
    #199839228 şikayet
    1. 1.
      0
      hepsi salak saçma taktikler hiçbirini denemeye değmez canımı sıkmayın.
      ···
      #199839262 şikayet
  5. 8.
    +1
    Ya birak şu saçma seyi amk giberim sigarani dogru duzgun otur oturdugun yerde
    ···
    #199836541 şikayet
  6. 7.
    0
    1 yıl önce bırakmış bi panpan olarak kendini tiksindirmeni tavsiye ederim.. öncelikle kriz geldiğinde başka şeyler düşünmeye oyalanmaya vs. çalışma.. dur ve savaş önemli nokta bu, direncini arttır.. sonrası zaten alışıyorsun.. iraden güçleniyor ve ilk bi haftadan sonra normal hayatına dönüyorsun yavaş yavaş.. sonra ilk bir aydan sonra çok rahatsın.. tabi senin için daha kolay olmalıydı şuan.. eğer canım sigara çekiyor düşüncesi yerine lan oğlum şaka maka bir aydır dayandım lan dayanabiliyorum düşüncesinde olsaydın.. kaptın sanırım püf noktayı..(bu düşünce tarzı senin daha azimli ve mutlu olmanı sağlayacaktır..) küçük bi tavsiye daha, tiksinmeye çalış.. şöyle düşün sigaraya hiç başlamamış olsaydın sigaraya karşı olan bu açlığı duyuyor olurmuydun? Şunu kafana koy sigara kendi yarattığı açlığı kendi telafi etmek istiyor ve sana yaktırıyor ama hiç bir seferinde tatmin olmuyorsun.. çok susayıp tuzlu su içmek gibi..
    ···
    #199835753 şikayet
  7. 6.
    0
    düşunme sigarayı evde icen falan avrsa zor olur ve kararlı ol ben 2 ay önce bırakicam amk dedim bıraktım canım falanda istemiyor kendini şartla içmeyeceğine
    ···
    #199835635 şikayet
  8. 5.
    +1
    Ben de birakali birbucuk ay oldu
    Ilac destegi aldim
    Saka degil 40 yillik tiryakiligim bitti
    Bence sen de ilac destegi almalisin
    Ben cok rahatim
    ···
    #199834101 şikayet
    1. 1.
      0
      eğer bu seferki denememde başarılı olamazsam bende hapa başlıcam hap atıcam.
      ···
      #199834121 şikayet
      1. 1.
        0
        Bir puf noktasi daha var bu isin
        Sigarayi birakanlarda ilk zamanlarda neredeyse saatte bir sigara icme atagi oluyor onemli olan su ki bu ataklar yalnizca 3 ila 5 dakika arasi suruyor bu bilincle o ataklari savusturursan sanirim daha basarili olursun
        ···
        #199834180 şikayet
    3. 2.
      0
      o sigara içme atakları ilk hafta çok zorladı ve her denememde o ataklar yüzünden gidip sigara alıyordum.bu seferki denememde oruç olunca ataklar hiç gelmedi şuan çok şükür o ataklar yok ama ne biliyim hala bi parça sigara içme isteği var içimde ben ondan kurtulmak istiyorum.
      ···
      #199834208 şikayet
    4. 3.
      0
      40 yıldır içiyosan kaç yaşındasın amk adamı
      ···
      #199834282 şikayet
      1. 1.
        0
        Yavrum niye kufur ederek soruyorsun
        Senin baban olabilitem bile var
        Genclikte az can yakmadim
        Belki annen de arada kaynamistir olamaz mi yani
        Bu yuzden uslubuna biraz daha dikkat etmelisin evlat
        ···
        #199834361 şikayet
      2. 2.
        0
        seni giber öldürürüm
        ···
        #199867247 şikayet
        3. diğerleri 0
      6. diğerleri 1
  10. 4.
    +1 -2
    yarramı ye geçer
    ···
    #199834096 şikayet
    1. 1.
      0
      ara seni gibeyim.
      ···
      #199834114 şikayet
  12. 3.
    0
    Kendini şartlandır, her sigara içmek istediğinde yapmak istemediğin birsey yap, bir süre sonra o şeyi yapmamak için canın sigara istemeyecek
    ···
    #199834094 şikayet
    1. 1.
      0
      ben sigarayı nasıl olsa yeniden başlarım nereye kadar giderse gitsin diyerek bıraktım belki o yüzden aklımdan hiç çıkmıyor sigara bilmiyorum öfff yaa bu ne yaaa
      ···
      #199834111 şikayet
  14. 2.
    0
    Doğum günümde bırakmışsım tşk
    ···
    #199834084 şikayet
    1. 1.
      0
      ben tşk
      ···
      #199834092 şikayet
  16. 1.
    0
    şimdi bilen bilir 7 mayıs gecesi sigarayı bıraktım 1 ay 3 gündür ağzıma sürmedim dumanını bile koklamadım ama içimdeki sigara içme isteği hiç kaybolmadı neden kurtulamıyorum ya neden yalvarırım yardım edin bana.
    ···
    #199834080 şikayet