yakışıklıyım ama zayıf olduğum için

@22 güldürdün beni bin gibeyim ağzını yüzünü

panpa kılo almak ıstıyorsan stresi azalt

@1 aynen amk 173 boy 53 kilo 1 gram artmıyor amk ya deli olacam bi yöntemini bulursan banada söyle amk nickaltı fln yaparız

bak güzel panpam

ilk önce kendine ve bize yalan atmayı bırak... 6 ay spora giden biri weight gainer pahalımı panpa diye bi soru sormaz. weight gainerin

ne olduğunu bilir...

bende cok zayıftım ama simdi azda olsa toparlandım spor sayesinde.

spora git bi tane gainer al... düzenli kullan. hadi dedin ki bunlar bana pahalı geldi...

prakten diye bir ilaç var panpa çocuk alerji ilacı hiç bir yan etkisi yok kilo alma dısında... 3-5 lira arasında bise

gidiyorsun eczaneye prakten ver yaraaam diyorsun alıyorsun bi kaşık içiyon ilk 3-4 gün acayip uyku yapar ama yemene olan etkisini

anında hissedeceksin... midenin delik oldugunu düsünecen... haa bak ben kilo almak için her bi yolu denedin ama bence kilo olayı tamamen

genlerinle alakalı bünyesel ben bi oturdummu 1.5 ekmek yerim sofraya ilk oturan son kalkan benimdir ama alamam

1.85 boy 65 kilom panpa önceden daha zayıftım iste

1.70 50 mu naptın sen panpa git bi kova protein tozu ye lifli gıdalar yeme @25 in dediği gibi öğünlerini çoğalt koşu moşu yapma yağa abanma göbekte birikir

@50 yarram idael boy kilo hesaplamanı gibiyim senin. 1.80 e 80 kilo 1.70 e 70 kilo gibtir git malmısın nesin. bn 1.80im kilom 68 idael kilodayım. sen yanlış biliyosun amk

ota az takıl baliyi tineri az çek alırsın.

170 ne amk ses mi geldi bi yerden

178 boy 65 kiloyum yarram yaşımda 19 . kilo kafaya takılacak bi sorun değil önemli olan boy .yaş 25 e doğru zaten kilo ebesinin amı oluyor ergenlik sorunları bunlar

amk aynı sorun bende de var ya 1.77 boy kilo 58 amk

dizi film izle kendiliğinden atıştırsın bin

176 boy
69 kilo
bana zayıfsın diyolar amk

evet panpalarım geldim tekrardan teker teker kaldığım yerden cevap verecem
saolun varolun
@62 sen benden biraz daha kilolusun panpa üzülme

@64 stressiz türk erkeği varmı panpa
@65 bulursam sadece sana deil bütün zayıf incicileri
bu dertten kurtaracam

@67 panpa yalanım varsa en adi huur cocuğuyumki
spora gittim yalan değil.. fakat ilaç kullanmadığımı söylemeyi
unuttum... kullanmadığım için fiyatlarını bilmiyorum haliyle
ama ben yalan söylemeyi seven biri değilim panpa
6 ay boyunca günde 4 kere spor salonuna gittim ama ilaç kullanmadım
sonuç:omuzlar belirginleşti ve yarım kilo aldım
o kadar :(

edit:haftada dört kere düzelttim

@68 @72 tom cruise'un boyu bile 1.70 panpalar

@79 panpalar bana herkes creatin kullan diyor spora gidip var mı bilgisi olan creatin hakkında

hamile kalınca alırsın 5,7 kilo

@70 panpa züt göbek şekliyle değil kas şeklinde dedim ben