-
1.
+2 -1Uyuyorum. Daha erken uyuyamıyorum neden böyle oluyor. doktora mı gitmem gerekiyor bilmiyorum. Uyandığım saat öğlen 3-4 bıktım artık koca gün bin oluyor
-
2.
0birgün sabah 7 de kalkacaksın
sonra bak kaçta uyuyosun -
-
1.
0Kalkamıyorum ki duymuyorum alarmı falan. Ben uyurken bi ton arkadaş geliyor odama giriyorlar bişi alıp gidiyorlar duymuyorum.
-
1.
-
3.
0gece vardiyası bi iş bul kendine. gece resepsiyonistliği vs. en azından uykusuzluğunu paraya çevirirsin günün bin olmamış olur.
-
4.
0Oh be yanliz degilmisim amk
-
5.
0ben 2 yıldan beri öyleyim . sorun yok
-
6.
010 sene bu tarz yaşadım göz altlarım şirin babanın testisleri gibi oldu.
bir tam tur dönmen lazım akşam saat 10'a kadar sık dişini -
7.
0bende ayarladım bunu olay şu gündüz 5 6 ya da 6 8 gibi uyanıyorsan ertesi gündüz akşam 9 10 gibi yatıcan, hatta şöyle söyleyeyim uyku düzenin ne şekilde bozulursa bozulsun akşam 9 10 da yatarsan düzelir