1. 26.
    0
    zeytin, peynir, pastirma, sucuk, domates, salatalik, roka ve cay. bazen yumurta da yiyorum.
    ···
  2. 27.
    0
    @5 antreman günü ağır girceğim zaman etinin yulaf ezmesi var ya onu kuru üzüm ve sütle yiyorum saman gibi ama neden bilinmez çok seviyorum eylül gelse de spora başlasam artık

    evet yiyorum huur çocuğu
    ···
  3. 28.
    0
    @4 panpa sürekli aç halde geziyorum somalili gibi hissediyorum doymuyorum hiç bi şekilde kilo alıp yağlanmaktanda korkuyorum ama gittim fırına şimdi kaşarlı açma aldım moralim bozuldu anasını gibim
    ···
  4. 29.
    0
    2 senedir uğraşmışın amk ömrünün sonuna kadar amk hahahahaha zamanında koyıvercektin ugraşmıcaktın şimdi sanki kızlar çok bakıoda
    ···
  5. 30.
    0
    @11 neyi koyuvercektim amın oğlu ne diyon sen türkçesini gibtim
    ···
  6. 31.
    0
    @10 panpa,yag orani nekadar düsükse okadar cok yiyebilirsin. Komplex karbonhidrattan korkma.Al tahilli ekmegini,al yagsiz peynirini dogra domates, salataligini aban.
    ···
  7. 32.
    0
    sucuklu yumurta*, domates, peynir, zeytin, kepek ekmeği, sütlü filtre kahve
    ···