1. 1.
    0
    bodyciler gelsin sorularım var bir önceki başlığımda cevap alamamıştım bu soruya. yüzmeye başlasam ne kadar sürede iyi bir sonuç alabilirim vücut anlamında? haftanın 5 günü 2-3 saat yüzsem vücudum ne zamana şekle girer? boy 184 kilo 60 yaş 18
    ···
  2. 2.
    0
    en az 1 sene diyorsunuz yani?
    ···
  3. 3.
    0
    Burası olimpiyatlar mı bin biz nerden bilelim
    ···
  4. 4.
    0
    @16 panpa elbet yüzücü vardır amk koca sözlükte. hepiniz mi asosyal şişko binlersiniz?
    ···
  5. 5.
    0
    asosyal ve şişkolar toplansa topumuzu giberler

    not:yüzücüyüm
    ···
  6. 6.
    0
    biraz gec kalmissin ama gibi bir antremanla 3-4 senede iyi bir sonuca ulasabilirsin. bu arada kilo alman gerek, 60 kilo ve 1.84 boy cok uyumsuz. kasa donusturebilecegin malzeme yok vucudunda (:
    beden egitimi mezunuyum evet..
    ···
  7. 7.
    0
    @19 3-4 sene mi? yuh amk üniversite biter o zamana. ne yaptın panpa sen daha az sürede olmaz mı
    ···
  8. 8.
    0
    @1 gibtir et senden bişey olmaz benim boyumda 1.85 83 kiloyum yaşım 20 basketbol oynuyorum bin sen öl daha iyi tak gibi vücut oranın var
    ···
  9. 9.
    0
    @21 entry nick

    beynini gibtiğim yüzücüler gelsin diyorum dediğin şeye bak, çok da üzüldüm şimdi, basketçisinya hııaammmına..
    ···
  10. 10.
    0
    yok mu başka yüzücü? sıkı bir çalışmayla ne kadar sürede şekle girerim?
    ···
  11. 11.
    0
    amk sizin gibleyin biraz
    ···
  12. 12.
    0
    kilo 60 olmamış panpa iyi bi sonuç almak istiyosan önce kilo al biraz
    ···
  13. 13.
    0
    @13 anladım panpa öyle yapıcam zaten
    ···
  14. 14.
    0
    karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslen 1 sene sonra hem kilo almış olursun hemde iyi bi vücut yapmış olursun
    ···
  15. 15.
    0
    çöp adam detected
    ···
  16. 16.
    0
    boğulup geberip gidecen otur oturduğun yerde tak yeme.
    ···
  17. 17.
    0
    yok mu ciddi ciddi cevap yazacak?
    ···
  18. 18.
    0
    (bkz: http://www.9sn.net/resim/Michael-Phelps.jpg)
    ···
  19. 19.
    0
    @5 biliyorum panpa adamın vücut baya sağlam
    ···
  20. 20.
    0
    reyiz kilo al önce.
    ···