-
26.
0@8 şimdi senin hırslı calıskan zütünü kaldıran biri olduğunu varsayıyorum. hocayla calıstıktan sonra kendınde evde calısacak, salonda elemanlarla ciddi trainingler yapacağını düşünüyorum.
cevap 6 ay.
yalnız 6 ayda sokakta kendini korur hale gelirsin 2 yıl adam gibi yap diğer dövüş sanatlarıyla uğraşanlarıda alırsın. -
27.
0panpa 6 aysa çok iyiymiş ya bildiğim kadarıyla tekme ağırlıklı değil yani pratik dövüş üzerine ama sanırım ilk bir kaç hafta sadece o kol egzersizlerini yapıyormuşsun
-
28.
0@10 tekme olayı şöyle, belden yukarı tekme atmıyosun. ilk 6 ay göreceğin tekme sadece diz kapağına ve kasıklara atılan tekmedir.
başlarda sürekli zincir yumruk, adım, çıkış ve form çalışırsın. kol egzersizi derken chi sao yumu kastediyorsun * chi sao 1 yıl sonra o apayrı bir olay.. -
29.
0@21 kurs ucretı pahalı. özel ders pahalı yani aylık 300 vardır. ankarada ebmas var sanırım sönmez şimşek var turan ataseven var çok sağlam bunlar bunlara gidebilirsin 7 den 70 e herkes yapabilir
@22 7 yi öğreniyorum
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 10 02 2025
-
zalinazurt sen fazla yaşamassın
-
günaydıncan tayfa
-
koko sevmeyen insan
-
şu moto kuryeye bak
-
akomdan iatanbula kar uyarısı
-
kadınlar cinsellikten hoşlanmıyor
-
şayet fenerliyseniz
-
katil kadir şeker plak çıkarmış la
-
size 10 milyon dolar vereeceklerr
-
9 yaşındayım beyin olarak ama ehliyeti
-
taharet musluğunun tazyiki
-
resim açmanın başlık açmanın yolunu
-
makaras niye çaylak amk
-
herkes babasının hangi partiye oy verdiğini
-
bali li eski sevgilim bana döner mi
-
tom kaulitz ve kurtcocain çaylak
- / 1