tümü

vücüt yapmak isteyen mal türkler

  1. 27.
    0
    ···
    #97637122 şikayet
  2. 26.
    -1
    @24 protein tozunun tek zararı eğer egzersiz yapmadan alırsan kaslara geçici bir şişkinlik veriyor ve kullanmayı bıraktığında kötü görünüm oluşturuyor. spor yapmıyosan alma panpa

    @25 optimum whey double chocolate 5lbs http://www.protein7.com dan alıyorum ben herşeyimi(giberim reklam oldu iştye)
    ···
    #97637087 şikayet
  3. 25.
    0
    oha amk son resimdeki behzat ç lan http://www.bodybuilding.c...-15-insane-physiques.html
    ···
    #97637069 şikayet
  4. 24.
    0
    hfdhghgfhghghghghgghgh
    ···
    #97636917 şikayet
  5. 23.
    0
    @22 ektomorfi vücutluysan çok şanssızsın demektir güzel panpam
    yapabileceğin en iyi şey şu
    yoğun bir şekilde weightgainer kullanmalısın tavsiyem piyasada çok kaliteli weightgainerlar var bu hem sana enerji hem de hacim kazandırır
    kaliteli yağ olan besinleri seç

    üzgünüm panpam ama beklentin çok büyük olmasın
    ···
    #97636844 şikayet
  6. 22.
    0
    @1 panpa aylık ne kadar para gider protein tozudur başka ıvır zıvırlar da2 varsa?
    ···
    #97636753 şikayet
  7. 21.
    0
    panpa bu protein tozunun uzun süreçte herhangi bir zararı olur mu?

    Fight Club'taki Bob gibi olmayalım
    ···
    #97636742 şikayet
  8. 20.
    0
    vsb production body programı başlığı benim bu ne diyo beyler
    ···
    #97636402 şikayet
  9. 19.
    0
    ektomorfi vücut için önerilerin ne panpa
    ···
    #97636232 şikayet
  10. 18.
    0
    @19 panpam şimdi şöyle

    sen her ağırlık kaldırdığında vucudundaki kaslar bir miktar yırtılıyor ve genişliyor.
    çalışmayı bitiriyorsun gidip ne biliyim protein tozu falan içiyorsun, tam o onda kana karışan protein ve türevleri senin yırtılmış kaslarına orayı onarmak amacıyla yola çıkıyor ve orada stoklanıyor.
    ve bu onarma işlemi sadece ama sadece sen uyurken oluyor. az uyursan hem kas ağrısı çekersin hem de tam onarma işlemi bitmemiş olur. 8 saat civarı uyuman lazım
    ···
    #97636118 şikayet
  11. 17.
    0
    yüzde vereerek oranlı konuşan badici bin. üstüne protein tozu dedin iyice sıçtın sıvadın. kesin oturup konuşacak iki lafın yoktur. paso bench press paso abdominal yarak kürek. ne boş insanlarsınız dıbınızakoyyim.
    ···
    #97635807 şikayet
  12. 16.
    0
    @14 eğer kilo sorunun varsa peynire yönelmemelisin. yumurtanın beyazı daha kaliteli protein kana hemen karışır.

    yumurta konusunda da şunu söylemeyi unuttum
    • ** günde 3 sarıdan fazlasını yememelisin
    hatta kilo sorunun varsa 2 yi aşma panpa
    sarılarını ayırıp annene falan ver başka bişeyde kullansın
    ···
    #97635351 şikayet
  13. 15.
    0
    'vücüt' yapmak isteyenler de mi varmış ? insan ne anlama geldiğini bilmediği şeyi nasıl ister mınıskiym.
    ···
    #97635339 şikayet
  14. 14.
    0
    @13 sağol panpa yazdıklarını aynen uygulicam da verdiğin site ingilizce amk ben ne anlarım
    ···
    #97635285 şikayet
  15. 13.
    0
    http://inciswf.com/1299341839.swf
    ···
    #97635224 şikayet
  16. 12.
    0
    @11 ağır spor yapan erkeklerde kılların ağda yapılması önerilen bişey
    nedenini anlatayım güzel kardeşim
    kıl miktarına bağlı olarak kıllar vucudumuza aldığımız proteinin %5 ila %7 sini alırlar. eğer çok ciddi vucut yapıyorsan veya müsabakaya hazırlanıyorsan genelde kıllarını alman gerekiyor.(en azından bacaklardaki kılları)
    ···
    #97635036 şikayet
  17. 11.
    0
    @9 hayrını gör panpa
    ···
    #97634891 şikayet
  18. 10.
    0
    @1 panpa kıllıyım amk bu bir sorun yaratırmı ?

    edit: taşşak geçmiyorum
    ···
    #97634857 şikayet
  19. 9.
    0
    @7 bu vucutsa ben bi tak bilmiyorum amk

    0 göğüs
    0 abs
    0 bilek
    0 deltoid

    vucudu iyi gosteren hiçbişeyi basamamış amk
    ···
    #97634825 şikayet
  20. 8.
    0
    sağol panpa
    ···
    #97634736 şikayet