1. 63.
    0
    @63 panpa bunlar hep 31
    ···
  2. 62.
    0
    o değilde sağ kolunun sola göre bu kadar farklı olması ilginç geldi amk...
    ···
  3. 61.
    0
    ya kardeşim git bir epilasyon yaptır
    ···
  4. 60.
    0
    triceps ve omuz çalış göğüste yok biceps yani pazu vücuda göre orantısız gelişmiş şu kıllarınıda yaktır amk
    ···
  5. 59.
    0
    @59 panpa kötü mü ya :D
    ···
  6. 58.
    0
    oha kılda vücut çıkmıs
    ···
  7. 57.
    0
    ayvalık tostu terksin birader ya da shop felan var. forearm flexor extensor çalış http://www.coopersguns.co...orearm-dumbell-extension/ şu hareket bak ön kollar zayıf gibi
    ···
  8. 56.
    0
    göğüsleri büyüt kılları al gayet fit olur hacim yakışmaz vücut yapına boş yere gidip yağlandırma vücudunu
    ···
  9. 55.
    0
    panpa onu yapmayı bilsem neler yapardım da bilmiyorum :D
    ···
  10. 54.
    0
    a.q adam photoshop ile kıldan six pack yapmış ya la...
    ···
  11. 53.
    0
    @52 kanka ya ama anam gibildi yapana kadar biliyo musun kücükken kareteye giderken hoca ağlatana kadar mekik çektiriyordu amk @51 eyvallah kanka
    ···
  12. 52.
    +1
    vücut anatomini gibeyim. sanki six packler sol tarafa kaymış
    ···
  13. 51.
    +1
    bence panpa karın çalışma kilo al karın kasların altta kalsın.
    göğüs kol falan yap sana karın kası haram
    ···
  14. 50.
    0
    hakkaten lan adam ramazan pidesi gibi
    panpa fena değil vücudun göğüslere çalış sadece
    ···
  15. 49.
    0
    @46 eyvallah panpa. @47 yav he he dokuyorum onları amk :D
    ···
  16. 48.
    0
    @45 ahahahkalşhkahaha :D:D kanka mermi işlemiyor ama o açıdan bak :D
    ···
  17. 47.
    +1
    kıl diplerini mi geliştiriyosun panpa ~)
    ···
  18. 46.
    +1
    kanka karın iyi gögüslere yüklen biraz az kol karın düzenlide protein al çıkar bişiler dert etme
    ···
  19. 45.
    0
    adamda karın kası yok tırnaklı pide var amk aahahahaaaa
    ···
  20. 44.
    +1
    kazak güzelmiş
    ···