tümü

vücüt geliştiriyorum beyler

  1. 8.
    0
    @1 panpa bu vücüt dediğin vücudumuzun bir uzvu mu
    ···
    #128167744 şikayet
  2. 7.
    0
    valla simcity önerebilirim de onda şehir geliştiriyosun
    ···
    #128167666 şikayet
  3. 6.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=YOxI8AVz8hY
    ···
    #128167494 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 sağol panpa şukunu verdim yatıyorum öptüm hepinizi
    ···
    #128167475 şikayet
  5. 4.
    0
    osbir çek , günde 3 posta
    ···
    #128167402 şikayet
  6. 3.
    +1
    panpa bi 5 kilo alsan iyi olur. protein tozu işine girme sakat işler amk. lor peyniri al, probis bisküvü var proteinlidir kendisi, spordan sonra et ye tavuk ye. evde pirinç lapası yap, yumurta ye her gün en az bir tane. (genelde beyazını ye derler, ama benim kilo sıkıntım var ben alayını yiyorum) bi de düzenli hayat yaşa amk saat gecenin dördü. he diyecen sen ne tak yiyorsun ben iki haftadır salon yüzünden gidemiyorum spora. 23.00-06.00 arası uyku çok önemli, ne kadarını uyursan o kadar faydalı
    ···
    #128167392 şikayet
  7. 2.
    0
    ölçülerini yaz
    ···
    #128167357 şikayet
  8. 1.
    0
    boyum 1.87 kilom 68-70 arası değişiyo önerebilceğiniz programlar ev yapımı proteğinler falan varmı

    ve ideal kilom kaç olmalı böyle cılız göstermiyorum
    ···
    #128167240 şikayet