1. 1.
    0
    amk.bu iyi bişeymi?

    edit:boy 20 yaş 1.80 kilo 65

    spora gidiyorum.kas göğüs falan iyi çıktı güzelde çok zayıfım amk. weight gainer kullandım bi gibime yaramadım.bi öneride bulunun amk. nasııl kilo alırım?
    ···
  2. 2.
    0
    @5 yaş 20 boy 1.80 kilo 65 panpa.
    ···
  3. 3.
    0
    upupupupuupupup
    ···
  4. 4.
    0
    up dıbına kodumun fitnıs hocaları.
    ···
  5. 5.
    0
    @16 panpa öğrenci olduğumuz için öğünlere çokta dikkat edemiyoruz. dönere dayanıyorum 7 24 amk.ben 6 ayda falan bi 10 kilo alamazmıyım. yaşta geçiyor amk.bu yaştan sonra kilo alman yavaşlar dediler.ne derece dğru?
    ···
  6. 6.
    0
    @19 eyvallah panpa verdim şukunu ama böylede hiç estetik durmuyor amk. iskelet gibiyim.
    ···