tümü

vücutçudan kanıt capsli

  1. 101.
    +1
    @33 karbonhidratı nasıl kullanayım peki?
    ···
    #4013151 şikayet
  2. 102.
    +1
    @44 madman protein tozları vs bunların zararı yoktur, house izliorsan eğer steroidlerin bile zararı yok ama millette önyargı var. senin gibi dallamalar yüzünden önyargılar sona ermiyor...
    ···
    #4013385 şikayet
  3. 103.
    +1
    @45 ara vermesen şimdi hayvan gibi vücut yapmıştın. keşke devam etseydin aq.
    ···
    #4013401 şikayet
  4. 104.
    +1
    nah yok ezik zütünden sallayıp durma bi tak biliyomuş gibi milleti yanlış yönlendiriyonuz amk sonra herkes tak çuvalı gibi geziyo
    ···
    #4013431 şikayet
  5. 105.
    +1
    bi de kanat olmamasına rağmen kanat varmış gibi yürümeyin, bi de kollar inceyse hiç yapmayın. ananızı giberim bak saç baş yoldurtmayın şurda.
    ···
    #4013433 şikayet
  6. 106.
    +1
    @46 çok çalıştımdan ziyade araştırdım sürekli, hayatım düzenliydi, günde 8-9 saat uyku,6-7 öğün yemek,her öğünde en az 40 gram protein alıyorum
    @49 apaçilikle uzaktan yakından alakam yok ama senin zütünle birazdan alakam olacak muallak seni..
    ···
    #4013442 şikayet
  7. 107.
    +1
    @51 haklısın :( üniversite sınavı yüzünden bırakmak zorunda kaldım.
    @52 lan sertifikalı eziksin sen moron herif.
    @53 sırt fotosu mu istiyorsun velet?
    ···
    #4013472 şikayet
  8. 108.
    +1
    lan seviye çok yükseldi amk :(
    ···
    #4013508 şikayet
  9. 109.
    +1
    mal mısınız?
    ···
    #4013563 şikayet
  10. 110.
    +1
    anani gibiyim apaci kacin laaan
    ···
    #4013379 şikayet
  11. 111.
    +1
    bir onceki sayfada seviyeyi yukseltmeyin dedikce siz civitiyorsunuz. bisey demiyorum size amini yurdunu gibtigimin picleri.
    ···
    #4013351 şikayet
  12. 112.
    +1
    hacı kıskandım doğrusu,,,bu arada çok çalıştın mu bunu yapmak için

    edit:cewap daha önceden werilmiş yeni gördüm
    ···
    #4013345 şikayet
  13. 113.
    +1
    @34 kardes bu icten tepkinden dolayi sukelani veriyorum. senin de isin zor
    ···
    #4013170 şikayet
  14. 114.
    +1
    @27 serbest ağırlıklarda çalıştığımı önceden yazdım puşt.
    @32 fotoyu kendim çekemedim bütün vücudum çıkmıyordu :( mecbur arkadaşımdan rica ettim web-cam açtım ve çektirdim.
    ···
    #4013184 şikayet
  15. 115.
    +1
    !39 yalanın da böylesi. yoksul.
    ···
    #4013212 şikayet
  16. 116.
    +1
    şunu gibinde rahatlısın amk
    ···
    #4013216 şikayet
  17. 117.
    +1
    @39 görmemişim lan.bi de ne zamandan beri çalışıyon merak ettim.
    ···
    #4013223 şikayet
  18. 118.
    +1
    @35 ulan kaltak bak yine bi taktan çakmıyon da konuşuyon ha.definasyon yapıyorum dedim az önce bu da demektirki
    koşu bandında zaman geçiriyorum.100 metrede sana 4 defa tur bindiririm lan godoş!
    @36 karbonhidratı şöyle kullan;sabah kalkar kalkmaz 1 ölçek, antrenmandan önce 1 ölçek ve antrenmandan sonra 1 ölçek. eğer antrenmanın geç saatte bitiyorsa antrenman sonrasında karbonhidrat tozu alma...
    ···
    #4013278 şikayet
  19. 119.
    +1
    @36 kullanma hacı hiç bişey en güzeli doğal olan bana güven çok arkadaşım var hepsi pişman ilaç kullandığına karaciğerini zehirliyosun ayrıca kalıcı değil çok meraklıysan ölçülerini ver sana benim gittiğim spor merkezinden program soruyım
    ···
    #4013315 şikayet
  20. 120.
    +1
    @40 web-cam açabilirim. fazla dırdır etme...
    @42 toplam 32 aydır falan çalışıyorum ama sürekli aktif değil,17.aydan sonra 1 yıllık ara var hiçbirşey yapmadım 7-8 kg kas kaybetmiştim :(
    ···
    #4013333 şikayet