tümü

vücutçu piçler gelin

  1. 1.
    0
    p90x olayı nedir? 90 günde böyle gelişmek mümkün mü?

    http://www.youtube.com/watch?v=Qk-FhorD9dM
    ···
    #61331893 şikayet
  2. 2.
    0
    ya adam gibi ağırlık çalış önce 1.5 yılın dolsun amk böyle abuk subuk işlere boş yere para gömeceğine
    ···
    #61336096 şikayet
  3. 3.
    0
    @17 90 gün değil ama 60 günlük bi program bide p90 gibi üst vucut ağırlıklı ve yağı kasa dönüştürmekten çok yağ yakıp yerini kasa bırakma ağırlıklı bi program, ayrıca senin attığın videoda adam p90+insanity+p90x i yapmıs en az bir yıl ister o vücut.
    ···
    #61336240 şikayet
  4. 4.
    0
    amk binler ben adamın suan ilk hali gibiyim boyu daha uzununu düşünün ben okadar kaslı olsam giberun lan heryeri
    ···
    #61336295 şikayet
  5. 5.
    0
    90 günde bunu nasıl yapacak lan.. steroid kullansa yağ yakıcı kullansa harika beslense.. amk bu ne aq aklım almıyo bin bizde yapıyoruz 90 günde böyle mi olur.. herife bakıyorum en az 10 aylık düzenli çalışmadan başka birşey diyemem... o da besin desteğiyle tabi..
    ···
    #61336500 şikayet
  6. 6.
    0
    rezervırd
    ···
    #61336648 şikayet
  7. 7.
    0
    @18 iyi dinle şimdi beslenmene dikkat et bol protein+ bulursan whey sonra bu programı uygula dikkat ettiysen ordaki vücud demedim sağlam olur yazın plajda kızlar bakar dedim. eğer vaktin var hiç bunlarla uğraşma amk yazıl iyi bir salona ordaki hocan daha yardımcı olur. bunlar sadece home fitness.
    ···
    #61336773 şikayet
  8. 8.
    0
    adam vücut çalışmış önceden amk kaslar belli oluyo büyük ihtimal bırakmış bi dönem, tekrar kardiyo ve çalışmayla eski haline geri dönmüş kanmayın beyler ayrıca sondaki takviyeler çok önemli 6 ayda yapıcağın kası 3 ayda yaparsın onlar sayesinde ama 3 ayda gibsen bu kadar geliştiremezsin
    ···
    #61336797 şikayet
  9. 9.
    0
    o vücut protein tozu aminoasitle falan bile en az 2-3 yıllık amk. resimlerde fotoşop gözünüzü gibeyim sizin adamlar dvd satsın diye kolpalamışlar resmen.
    ···
    #61337060 şikayet
  10. 10.
    0
    @3 panpa bana torrentini yada download linkini bi yolla bakim panpa..
    ···
    #61337072 şikayet
  11. 11.
    0
    ayrıca para filan vermeyin amk torrent diye birşey var
    ···
    #61337094 şikayet
  12. 12.
    0
    beyler bu işten güzel sonuçlarla ayrılmak istiyosanız gerçekler şunlar
    -sağlam irade
    -sağlam bi bütçe
    -sabır ve azim
    -düzenli olmak

    bunları sağladığınız zaman hertürlü yaparsınız ama 90 gün olayı yalan
    ···
    #61337308 şikayet
  13. 13.
    0
    lan mallar adamın son hali olarak gösterilen aslında ilk hali adam şişmanken bile adonisleri belli oluyo neden çünkü adam önce kaslı sonra asıl 3 ay salıp o hale gelmiş şişman olmuş vidyodada öle kandırıolar milleti
    ···
    #61337766 şikayet
  14. 14.
    0
    @25 in de dediği gibi adamın muhakkak var bi geçmişi. halk tabiriyle adonislerini görmüyo musunuz. adamın ilk haline dikkat ederseniz önceden çalışmış olduğunu anlayabilirsiniz yağ oranı yine çok değil ve hafif belirgin dominaller ve göğüs var. kas hafızası diye bi şey vardır uzun zaman sonra bile çalışsanız vücud çok çabuk toparlar. yani 90 günde spor geçmişi olmayan insan gibsen böyle olamaz.
    ···
    #61337966 şikayet
  15. 15.
    0
    Adam Transformers 4 ü çekmiş beyler.
    ···
    #61338924 şikayet
  16. 16.
    0
    panpa kontrolsüz girişmeyin bu işin nefes kontrolü damar sistemine uyumu kan basıncı dengesi falan var direk kalbinize zarar verirsiniz 6000 devirlik arabanın dizel motorda rölantısı başkadır benzinli motorda başkadır conta yakarsınız sonra..en iyisi spor salonu veya 90 güne sığdırıcam derken ileriye dönük sağlık problemleriyle karşılaşmayın..
    ···
    #61341466 şikayet
  17. 17.
    0
    @16 ulan lale ,ne kullanıyon ? salona gitmiyonda nasıl önümüzde ki yaz'a kadar öyle vücudun olcak şakir anlatsana aq.
    ···
    #61335987 şikayet
  18. 18.
    0
    @15 o ne panpa açıklasana birazz
    ···
    #61335870 şikayet
  19. 19.
    0
    ben de yeni power90'a başladım panpa ama hocasız olmaz gibi duruyor.
    ···
    #61333192 şikayet
  20. 20.
    0
    bu ne amk lan. siteroid falandır

    Edit: @1 lan 3 aylık dvd programıymış. indiriyorum şuanda. sana torrentini atabilirim.
    ···
    #61333196 şikayet