tümü

vücutçu piçler gelin helee

  1. 1.
    0
    binler cıvıtmayın bişe sorcam

    ben spora başlayalı 12 gün oldu, 20 gün sonra ramazanda
    oruçlu olcam, o zaman nası yapcam amk
    ···
    #87929819 şikayet
  1. 2.
    0
    yoharı up up
    ···
    #87929868 şikayet
  2. 3.
    0
    bir ateist oalrak öncelikle dar beynini gibeyim diyorum. soruna gelirsek yaptığın body su ve yemek alımı düzensiz odluğu için bi taka yaramıcaktır.
    ···
    #87929972 şikayet
  3. 4.
    0
    he pampa bende dün başladım p90x e ne yapıcaz bilmiyorum
    ···
    #87929979 şikayet
  4. 5.
    0
    oruçlu yapılmaz anan gibilir
    ···
    #87930063 şikayet
  5. 6.
    0
    @4 valla billa, az yağ vardı yağ yakıyordum hoca bi buçuk ay çalışcaz yağ yakmaya dedi
    bu da terletiyor su gerekiyor içmek için

    ramazanda ne yapcam bilemedim

    iftardan sonra takılırım artık
    ···
    #87930102 şikayet
  6. 7.
    0
    vücut geliştirmeye gitceğine yüzme ye git daha iyi mk
    ···
    #87930139 şikayet
  7. 8.
    0
    yıl olmuş 2012 daha body yapan var warrior mı olucanız huur çocukları beyninizi geliştirin
    ···
    #87930177 şikayet
  8. 9.
    0
    bir deist olarak semavi dinlere inanan bıngıldağını gibim öncelikle. ayrıca sizin dinin inanışına göre allah'ın sana emanet ettiği vücudu sırf gösteriş için kullanmanıda ayrıca kınıyorum huur çocuğu. umarım senin inandığın gibi bir cehennem vardır ve o cehennemde cayır cayır yanarsın bin.
    ···
    #87930306 şikayet
  9. 10.
    0
    @7 niye panpa
    ben yağ eritiyorum şu anda yüzmede yağ erir mi
    hem o daha çok yoruyor beni
    bi bucuk 2 saat antrenmandan gelince pcde takılıyorum

    yüzdükten sonra evde yürüyecek halim kalmıyo
    yağlar da gitmiyo
    ···
    #87930315 şikayet
  10. 11.
    0
    @1 olmaz o iş amk oruçla kaslarını eritirsin halsiz düşer bırakırsın zaten amk.
    ···
    #87930331 şikayet
  11. 12.
    0
    @8 iq 140, üstün zekamla giberim
    belgem var
    ···
    #87930376 şikayet
  12. 13.
    0
    @9 bine bak hele
    gösteriş için yaptığımı ne biliyon amın evladı
    sağlıklı olmuyor böyle

    koşarken tıkanıyorum, gücüm kuvvetim herşeye yetmiyor vs

    zaten manita zütürmek için değil amacım
    ···
    #87930493 şikayet
  13. 14.
    0
    iftardan sonra 3-4 saat bekle işte yaparsın panpa
    ···
    #87930588 şikayet
  14. 15.
    0
    @12 tost makinesinde mi ölçtün amk.
    ···
    #87930593 şikayet
  15. 16.
    0
    @11 halsiz düşmemek için iftardan sonra gitsek nasıl olur

    hem iftarı eritirim amk

    hemde spora devam,
    ···
    #87930597 şikayet
  16. 17.
    0
    @10 yaptığın kaslar ilerde yağa dönüşüp sarkıcak. yüzme de öyle olmaz ama. hem vücut gelişir hem de bi tak olma ilerde
    ···
    #87930691 şikayet
  17. 18.
    0
    @16 oğlum beslenmek her halükarda gibilcek. sahurda yemek yiyip bi de akşam yiyeceksin amk öyle beslenmeyle bodye mi gidilir.
    ···
    #87930766 şikayet
  18. 19.
    0
    @8 vücut geliştiren beyin geliştiremiyor mu züt? fit olmanın neresi hata?
    ···
    #87930780 şikayet
  19. 20.
    0
    @14 izmirdeyim iftar 20:45 de olcakmış, 3-4 saat beklesem saat 12-1 oluyo

    o saatte salon kapalı

    @15 herkes senin ölçüm yöntemini kullanmıyor
    ···
    #87930805 şikayet