tümü

vücutçu panpalar bi bakın hele

  1. 1.
    0
    4-5 aydır fitnesse gidiyorum irileştim biraz şimdi yağ yakmaya başlıcam kaslar ortaya çıksın diye cardioyu ağırlık antrenmanından önce mi sonra mı yapayım ve ne şekilde yapayım (bigiblet, uzay bigibleti, koşu, ip atlama vs.)
    ···
    #76394740 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupupupupup
    ···
    #76394895 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 o dediğini zaten yapıyorum kanka ama az yapıyorum demek istediğim yağ yakımı açısından en verimlisi hangisi
    ···
    #76396419 şikayet