-
1.
0şimdi beyler ben 17 yaşında 1.77 boyunda 74 kilo göbeksiz (göbek yok ama yağ var) bi insanım yaza kadar (seneye yaz tabi amk bu yaz değil) şöyle sixpac falan çıkarmam lazım. ne tavsiye edersiniz
not: body istemiyorum çabuk sarkar bırakınca diyolar ki öyle
not2: 1 ay falan muay thai 1,5 ay da tekvando yapmıştım zamanında
evet beyler yorumları & tavsiyeleri alayım.
-
2.
0beyler :(
-
3.
0beyler :(
-
4.
0bir daha soru soran bacın siqem
-
5.
0beyler :(
-
6.
0bi başlık daha tarihin tozlu sayfalarına karışıyo amk
-
7.
0@6 sperm dediğin adam seni spermleriyle banyo yaptırır.
-
8.
0six pack için http://youtu.be/9tDZRogSbbU bunu yap. yağ erimesi öyle bi bölgede olmaz vücutta olur, o yüzden koşucaksın her gün yarım saat. ne kadar hızlı koşarsan o kadar çok yağ yakarsın
-
9.
0beyler :(
-
10.
0@10 panpa 1 sene yapacağımın garantisini veririm yani en az daha fazlası olur mu ben de bilmiyorum body için.
-
11.
0yok mu arttıran ?
-
12.
0beyler :(
-
13.
0YA AMINA koyim ne salak adamlarsınız sarkma lafını uyduranların dıbına koyim
-
14.
0bu başlığım da giblenmeyerek tarihin tozlu raflarına karıştı amk
-
15.
0evet beyler body mi yoksa her hangi bi dövüş sporu mu ?
not: estetik ön planda kavgada zaten dayak yediğim nadir olmuştur çünkü kavga etmem amk -
16.
0git kick box yap panpa ama body yapsanda bişey farketmicek ikisine bırakınca sarkıcak , antremanlarda da çok belirli fark yok zaten