tümü

vücuttaki yağı nasıl eritebilirim panpalar

  1. 1.
    0
    vücuttaki yağı nasıl eritebilirim panpalar
    ···
    #108395431 şikayet
  1. 2.
    +2
    spor yaparak
    ···
    #108395437 şikayet
  2. 3.
    +3
    közlen
    ···
    #108395446 şikayet
  3. 4.
    +1
    yoğurt ye kardeşim özellikle karın bolgesındeki yağları eritiyormuş
    ···
    #108395461 şikayet
  4. 5.
    0
    ısıtarak yağı eritebilirsin. yani vücudunu ısıtacaksın. önce hafif ısınma hareketleriyle başla sonra yardıra yardıra ciks yap, pompa.
    ···
    #108395484 şikayet
  5. 6.
    0
    @2 panpa koş desen koşamam çapraz bağ kopuk menüsküs yırtık * başka türlü spor ne yapabilirimki? yüzmeyide bilmiyom onu yap desen
    ···
    #108395502 şikayet
  6. 7.
    0
    kendinden mangal yap panka
    ···
    #108395507 şikayet
  7. 8.
    0
    ocağa beklerim kardeş
    ···
    #108395539 şikayet
  8. 9.
    -1
    oha adam ağır asosyal artı obez
    ···
    #108395542 şikayet
  9. 10.
    0
    @4 yalanına sokayım mı ? lan fena yağ var malafat bile yağdan 2 cm küçüldü eritmem lazım yağları
    @5 panpa o işlere karşıyım yokmu başka bi fikrin
    ···
    #108395579 şikayet
  10. 11.
    0
    ben 1 haftadan beri 1 saat koşuyorum hergün koşu-yürüyüş ikisi bir arada diyeyim kilolu değilim ama hem spor amaçlı hemde çok hafif göbek yağlandı 1 haftada hiç değişim olmadı amk
    ···
    #108395596 şikayet
  11. 12.
    0
    @7 @8 @9 anneniz sizi çağırıyo hadi gidin
    ···
    #108395619 şikayet
  12. 13.
    0
    http://www.tumblr.com/tag...friday-night-motherfucker
    ···
    #108395656 şikayet
  13. 14.
    0
    @11 bi yandan veriyon bi yandan alıyon demek panpa *
    ···
    #108395677 şikayet
  14. 15.
    0
    @10 yalan söylemiyorum lan bi tanıdık doktor söyledi ama tabi spor şart
    ···
    #108395732 şikayet
  15. 16.
    0
    @14 la günde 1 öğün yemek yiyorum akşam yemeği onda da abanmıyorum yedikten yarım saat sonra çıkıyorum koşuya gelinde duş alıp uyuyorum nasıl kilo alayım amk
    ···
    #108395738 şikayet
  16. 17.
    0
    @15 o zaman yağsızından alayım bari sağol panpa
    @16 su içsen yarıyo demek ne diyim lan ben sana :D:D
    ···
    #108395803 şikayet
  17. 18.
    +1
    @1 panpa kızartmalara ve çikolataya ara ver, fast foodu azalt. içki içerken az iç ve içki içtiğin günler ekmek yeme. ben bunu yaparak lahmacun bile yediğim halde 42 günde 5 kilo verdim, diyet listemi detaylı olarak isteyen panpalar mesaj atsın
    ···
    #108395900 şikayet
  18. 19.
    0
    @17 hülya benim kıllı zütümü napacak
    ···
    #108395982 şikayet
  19. 20.
    0
    @19 sağol panpa çikolata krizine giriyom arada o yüzden o biraz zor içkide kullanmıyom ekmek yemezsem olmaz ah ulan eskiden ne güzel vücudum vardı ben ağlamaya gidiyorum
    ···
    #108396084 şikayet