1. 1.
    +1
    bir sorum var beyler bu el bileği ile dirsek arasındaki kısmı geliştirmek için ne yapmamaız lazım la yardımcı olana nik6
    ···
  2. 2.
    0
    @2 anlamadım kanka la trif etsene biraz
    ···
  3. 3.
    0
    @4 kanka bu izletideki herif gibi eli gib kaldırır gibi kaldırıyoz yani?
    ···
  4. 4.
    0
    olm liseli değilim la kolumun o kısmı çok ince nabayım amkkkkk
    ···
  5. 5.
    0
    arkasına onune gorun beyler yardım edin la ne hareketi yapacam ne kadar ve nasıl yapacam yok mu bilen
    ···
  6. 6.
    0
    @12 stres topu çıkıyor lan ne bu amkk
    ···
  7. 7.
    0
    baş parmağın yukarı bakacak şekilde dambıl kaldırsam nasıl olur kol 90 derece oluyor başparmak san bakyor
    ···
  8. 8.
    0
    kardeim evdeyim ben salon imkanım yok olsa zaten hoca moca yardımcı olur herhal :D
    ···