1. 13.
    0
    rezerve @10
    ···
  2. 12.
    0
    protein habı kullanma ne yaparsan yap
    edit:amaç kilo vermekse klagib olcak ama tempolu yürüyüş en az 2-3km
    ···
  3. 11.
    0
    diz çök kollarını geriye doğru esnet 30 sağ 30 sol kol
    ···
  4. 10.
    +1
    http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 al yannanım bunu yap başka da bi gib yapmana gerek yok
    ···
  5. 9.
    +1
    http://www.bodybuilding.com/exercises/
    ···
  6. 8.
    0
    up up up
    ···
  7. 7.
    0
    @5 panpa protein hapı sadece şişiriyor
    yardım edin
    ···
  8. 6.
    0
    up up up
    ···
  9. 5.
    +1
    bi toz var internet üzerinden onu al fazla bişe değil fiyatı onu içip çalış
    ···
  10. 4.
    0
    up up up
    ···
  11. 3.
    0
    up up up
    ···
  12. 2.
    0
    up up up
    ···
  13. 1.
    0
    panpa çok acil form tutmam lazım bana bir program yapana nick6 ve şukular feda !
    son olarak panpa bide dambıl ile yapılacak haraketler biliyorsanız paylaşın
    ···