-
1.
+4 -1yazlıkçı bodyci detected.
-
2.
+1 -2@2 napıyım panpa yaz geldi diye kışı mı bekliyim?
-
3.
+2salak herif protein tozunun besinden bir farkı yok. antrenmandan hemen sonra ha toz içmişsin ha tavuk yemişsin dıbına koyim. fark etmez
-
4.
+1panpa spordan hemen sonra iç. toz kullanmak istemiyorsan protein diyeti yapman lazım biraz pahalı ama.
-
5.
+1@23 hangi markadan aldığını bir öğren ve sütle karıştırıp karıştırmadığını sor. kesinlikle sütle karıştırmıştır, onun dışında iyi marka protein tozunun karaciğere zarar vermesi çok zor.
-
6.
+1mass-tech doğal panpa ondan al ama fakirsen fiyatına bile bakma
-
7.
+1@13 haklı
-
8.
0kullanmadan sadece yiyeceklerden gerekli proteini alamazmıyız. spordan önce mi almak gerekiyor proteini. ben kullanmak istemiyorum protein tozu vb şeyler. doğal yoldan almak istiyorum. protein tozu kullanan bir insanla aynı duruma nasıl gelebilirm doğal yoldan?
-
9.
0alabilirsin ama çok zor ve o diyeti uygulamak züt ister
-
10.
0@21 Yiyeceklerle birlikte kullan sende . Param yok pahalı diyorsan google amcaya besinlerin protein ve karbonhidrat değerlerini sor o bilir. Ben bir kaç tanesini vereyim sana ben pc ye kaydetmiştim .
100 GR...
PALAMUT : 24.0 GR
KARACiĞER : 19.2
SÜLÜN : 22.7
SOYA FASÜLYESi : 34.0 BAKLA iÇi : 25.1
MEYVELER---
KAŞAR PEYNiRi 27.0
YAĞLI B. PEYNiR 22.5
PASTIRMA 29.5
SALAM 23.5
SUSAM 26.5
KABAK ÇEKiRDEĞi 30.1
ET SUYU TABLETi 20.0
Bunlar 100gr daki protein oranları kabak çekirdeğinin daha başka faydalarıda var onu nette araştır bi -
11.
0@24 kabak çekirdeğine bak sen . eyvallah kabak çekirdeği hergün yerim artık .
-
12.
0@27 panpa yemek konusunda çok dirayetliymdir kendime güveniyorum
-
13.
0bunlar zararlı dıye bılıyorum hatta kısır yapanları bıle varmıs dogrumu?
-
14.
0panpa herbalife ın protein tozunu tavsiye ederim 30 redbull enerjisi verir amk halı saha sex vb yoğun programlardan 1 saat önce alırdım deli gibi takılırdım süperdir
-
15.
0@18 haklı
-
16.
0vay amk seri çükülendim
-
17.
0reserved
-
18.
0
-
19.
0alırsın. kılon x 2 gibi bir şey bu. 60 kıloysan gunluk 110-140 arası proteın almalısın gelısım ıcın. eğer bu proteını besınlerden alamıyorsan ek besın olarak proteın tozuyla alırsın. bukadar basit.
-
20.
0kullanma karaciğerine yazık etme panpa günde 5 öğün sağlam ye hayvan gibi gelişme gösterirsin
-
wow yayına katılınca sesi kesilen bakircan
-
ramo bu oluum boş kalır mı
-
yine açım amk
-
ne kadar müptezel varsa hepsi online
-
intihar etse üzülmeyeceğiniz yazar var mı
-
sabreden hasanın güzel öyküsü
-
cığerlerlerim yanıyorrrrr
-
sözlük yazarları aylık gelirini
-
bu gidisle kaptan kirkle evlencem galiba
-
iki gün önce instadan tanıştığım kıza
-
abdullah bin huzafanın islam için direnişi
-
gib kırığı can tayfalar serbest
-
anlık hava 44 derece
-
istinat duvarı çekti canım
-
şok dondurması yanında kola içiyorum
-
fena stresliyim 3 4 gundur
-
beyler tag yapan var mı aranizda
-
babalar bir akıl verin
-
imam azam borç ödeme öyküsü
-
yahudinin zırhı
-
hz ali ve düşmanı
-
habiscan ne isi buldun la
-
abdullah uçmak ibrahimmm tatlıses yorumu
-
bilal habeşi ve ezana olan sadakat
-
canım sıkılıyo ağlıcam sıkıntıdan bak
-
kurana yapılan saygısızlık
-
kızın nickinde girl yazıyor
-
kabirde yan yatan adam
-
üç gözlü adamın türkiye kehaneti
-
ucan kedi ile evlenip memur isci karisimi yasamk
- / 2