1. 1.
    +4 -1
    yazlıkçı bodyci detected.
    ···
  2. 2.
    +2
    salak herif protein tozunun besinden bir farkı yok. antrenmandan hemen sonra ha toz içmişsin ha tavuk yemişsin dıbına koyim. fark etmez
    ···
  3. 3.
    +1
    @23 hangi markadan aldığını bir öğren ve sütle karıştırıp karıştırmadığını sor. kesinlikle sütle karıştırmıştır, onun dışında iyi marka protein tozunun karaciğere zarar vermesi çok zor.
    ···
  4. 4.
    +1
    @13 haklı
    ···
  5. 5.
    +1
    panpa spordan hemen sonra iç. toz kullanmak istemiyorsan protein diyeti yapman lazım biraz pahalı ama.
    ···
  6. 6.
    +1
    mass-tech doğal panpa ondan al ama fakirsen fiyatına bile bakma
    ···
  7. 7.
    0
    alabilirsin ama çok zor ve o diyeti uygulamak züt ister
    ···
  8. 8.
    0
    kullanmadan sadece yiyeceklerden gerekli proteini alamazmıyız. spordan önce mi almak gerekiyor proteini. ben kullanmak istemiyorum protein tozu vb şeyler. doğal yoldan almak istiyorum. protein tozu kullanan bir insanla aynı duruma nasıl gelebilirm doğal yoldan?
    ···
  9. 9.
    0
    @21 Yiyeceklerle birlikte kullan sende . Param yok pahalı diyorsan google amcaya besinlerin protein ve karbonhidrat değerlerini sor o bilir. Ben bir kaç tanesini vereyim sana ben pc ye kaydetmiştim .

    100 GR...

    PALAMUT : 24.0 GR

    KARACiĞER : 19.2

    SÜLÜN : 22.7

    SOYA FASÜLYESi : 34.0 BAKLA iÇi : 25.1

    MEYVELER---

    KAŞAR PEYNiRi 27.0
    YAĞLI B. PEYNiR 22.5

    PASTIRMA 29.5
    SALAM 23.5

    SUSAM 26.5

    KABAK ÇEKiRDEĞi 30.1

    ET SUYU TABLETi 20.0

    Bunlar 100gr daki protein oranları kabak çekirdeğinin daha başka faydalarıda var onu nette araştır bi
    ···
  10. 10.
    0
    @24 kabak çekirdeğine bak sen . eyvallah kabak çekirdeği hergün yerim artık .
    ···
  11. 11.
    0
    @27 panpa yemek konusunda çok dirayetliymdir kendime güveniyorum
    ···
  12. 12.
    0
    bunlar zararlı dıye bılıyorum hatta kısır yapanları bıle varmıs dogrumu?
    ···
  13. 13.
    0
    panpa herbalife ın protein tozunu tavsiye ederim 30 redbull enerjisi verir amk halı saha sex vb yoğun programlardan 1 saat önce alırdım deli gibi takılırdım süperdir
    ···
  14. 14.
    0
    @18 haklı
    ···
  15. 15.
    0
    vay amk seri çükülendim
    ···
  16. 16.
    0
    reserved
    ···
  17. 17.
    0
    ···
  18. 18.
    0
    alırsın. kılon x 2 gibi bir şey bu. 60 kıloysan gunluk 110-140 arası proteın almalısın gelısım ıcın. eğer bu proteını besınlerden alamıyorsan ek besın olarak proteın tozuyla alırsın. bukadar basit.
    ···
  19. 19.
    0
    kullanma karaciğerine yazık etme panpa günde 5 öğün sağlam ye hayvan gibi gelişme gösterirsin
    ···
  20. 20.
    0
    @17 kuzenim kullandı protein tozu böbreklerinde taş oluştu. bana sakın kullanma dedi . başka bir arkadaşımın gittigisalondaki hocası bile tavsiye etmediginiz söylemiş. ben kullandım karacigerim iflas etti ama tabi alkolümde vardı biraz tam bilmiorm falan demiş. başka yerlerde de duydum. sonuçda sentetik olarak çeşitli kimyasallar yardımıyla üretilmiş bir şey . bilmiyorum açıkcası pek kullanmak istemiyorum.
    ···