1. 1.
    -3
    http://img427.yukle.tc/images/4393223.jpg nasıl panpalar

    edit: http://img427.yukle.tc/images/127321.jpg

    http://img427.yukle.tc/images/48944.jpg

    edit 2 : http://img427.yukle.tc/images/2926Fotograf0850.jpg

    edit 3: http://img428.yukle.tc/im...000519_u1317681710823.JPG
    ···
  1. 2.
    -2
    upupuupupupup
    ···
  2. 3.
    -2
    upupupupupup
    ···
  3. 4.
    -2
    upupupupuup
    ···
  4. 5.
    -2
    upupupupuup
    ···
  5. 6.
    -1
    Temiz mi @7
    ···
  6. 7.
    -1
    upupupupupup
    edit: temizlan temiz liseli miyiz a.q
    ···
  7. 8.
    -1
    bulk halin buysa daha en az 3 aya ihtiyacın var.
    ···
  8. 9.
    -1
    iyi la aferin
    ···
  9. 10.
    -2
    @8 ne çalışayım panpa nereye basiiimm
    ···
  10. 11.
    +2 -1
    olmamıs daha biraz daha dursun fırında tam kızarmamış
    ···
  11. 12.
    +1 -1
    ne la bu karı gibi * halo ya başla acil günde 12 yumurtayla başla. antrenman öncesi zift gibi kahve şekersiz tatsız. protein takviyelerine devam.

    50 kiloda adonis neyse 150 kilo kadında meme aynı yani.
    ···
  12. 13.
    -1
    Ne kadar sure çalıstın panpa
    ···
  13. 14.
    -1
    iyi iyi devam kardeşim
    ···
  14. 15.
    +1 -1
    donunu yukarı çek amk
    ···
  15. 16.
    -1
    kıyamet buna vurmuş amk
    ···
  16. 17.
    -2
    @13 1 yıl panpa ama bu 2 ay önceki foto
    ···
  17. 18.
    -2
    @12 tamam panpa eyvallah
    ···
  18. 19.
    -2
    @15 tamam panpa *
    ···
  19. 20.
    -2
    upupupupupup
    ···