1. 1.
    0
    beyler sorun şu bayramdan sonra okulun salonunda fitnessa başlıycam programı kendm hazırlamam lazım

    boy 1.70
    kilo 64 falan dalga geçmeyin giberun

    sorun kollar ve göğüs kol yok bilek yok amk
    ve memeler şişik nasıl halletcez bunları
    salona ayda 12 kere giriş hakkım var bana program hazırlayan yazarlara nik6
    ···
  1. 2.
    0
    up up up
    ···
  2. 3.
    0
    up up up
    ···
  3. 4.
    0
    up up up
    ···
  4. 5.
    0
    up up up
    ···
  5. 6.
    0
    up up up
    ···
  6. 7.
    0
    Mekik çek Sonra da Barfiks çek amk
    ···
  7. 8.
    0
    adam şişme bebek amk
    ···
  8. 9.
    0
    @7 dumbell falan?
    ···
  9. 10.
    0
    @10 zayıf değlilim olm göbek var
    ···
  10. 11.
    0
    Ben de onu diyorum, göbekle spor yap, daha kolay olacak. Inan bana
    ···
  11. 12.
    0
    program lazım bana yaa
    ···
  12. 13.
    0
    up up up
    ···
  13. 14.
    0
    up up up
    ···
  14. 15.
    0
    up up up
    ···
  15. 16.
    0
    up up up
    ···
  16. 17.
    0
    olm ayda sadece 12 saat girmene izin veren bi salona gidiyosun saflık yapıp ve o sana program hazırlamıyor öyle mi
    ···
  17. 18.
    0
    @18 bilmiyorum hazırlamıyo galiba 12 saat değil 12 gün amk
    ···
  18. 19.
    0
    ıp ıp ıppu
    ···
  19. 20.
    0
    up up up
    ···