-
1.
0boy 1.80
bel 81 cm
omuz 121 cm
kol 37 cm
göğüs 105 cm
benim gibi ciksi kardeşlerime başarılar dilerim -
2.
0@2 biz ona adam üçgen beyler diyoruz panpa
-
3.
0lan sakın gaza gelip elinize mezure almayın üzülmeyin boşuna
-
4.
0@5 armut vücut detected
-
5.
0@9 güldüm huur çocuğu şüku
-
6.
0@10 kasla adam olunmaz, ama kas sayesinde sağlıklı olursun, bol da karı gibersin. kafan çalışıyosa, paran da varsa işte o zaman adam oldun demektir
@11 ılık mısın panpa -
7.
0@17 şimdi sakin ol ve o klavyeyi yavaşça yere bırak, rüyalar aleminde değilsin aramıza dön panpa
-
8.
0çok emek lazım beyler, tüm ölçüler tutar da o beldeki ölçüyü tutturmak için senelerce diyet yapmanız gerekir ona göre
-
9.
0@20 omuz 135 olabilir, kol da 50 olabilir, ama bu ikisi gerçekse bel gibsen 90 olamaz zaten panpa. hadi o da oldu, 135'lik bir omuz temizinden 115+'lık göğüs eder
-
10.
0neden bilmiyorum ama uplamak istedim beyler, liseliler uyuduğuna göre spor yapan 20+ tayfa buralarda olabilir
-
11.
0istemsizce uplıyorum
-
12.
0dayanamadım verdim upı
-
13.
0@25 all natural panpa, weiderın amino asitlerinden kullanmıştım, o da topu topu 30 haptır.
-
14.
+1@27 bilader anan dicem ayıp olucak, öyle bir bel yok
-
15.
0@29 güldüğüne sevindim panpa
bel çok çok kötü, senin yağ oranın temiz bi 17% vardır. çok acil adamakıllı spor yapman lazım -
16.
0ben ve tavan yapmış testesteron seviyem bu gece sizlerleyiz
-
17.
0not:
kolları ve trapezlerini ne kadar çok çalıştırırsanız üçgen görüntüyü yakalamanız o kadar zor olur. kalın kol büyük trapez küçük omuz görüntüsü demektir. zıttı olarak sırtı ne kadar genişletirseniz omuzlarınız da o şekilde geniş durur -
18.
0@33 ya veletsin, ya da açlıktan ölüceksin çok yakında güzel kardeşim
-
19.
0@34 yalan yanlış yoksa gayet iyi panpa, her taraftan 2şer santim artsan 10 numara durur panpa. tabi karında 6 pack yoksa tüm dediklerimi geri alırım
-
20.
0@37 ben bu saatte de amlı olabiliceği gerçeğini unutmuşum lan
@33 bir amlıya göre vücut ölçülerin fena değil, o beli bir şekilde 63'e düşürmen lazım yalnız panpa, o 2 cm sana çok şey katıcak
-
su bunak silinse sozluk ne kaybeder
-
nobetten selamlar
-
konstant dayı ve ramo
-
ben michael inci sözlüğün arslanı
-
ucan kedi aksam napıyorsun
-
bu sahte mikropcan yazim stilinden
-
biz burda başlık açarken ispanya 6 yaptı
-
bu grubun uyeleriyle
-
pedri çıkmasa on atarlardı
-
ölüsü olan bir günnn
-
uyumayin la amg
-
tehdit edikdigim seye bak amg
-
mikropcan sen kimsin amg
-
sahte mikropcan anayi
-
sözlükte travesti olmaması sorunsalı
-
bende insta twitter hepsine giriyor
-
4 aydır ağır depresif yaşıyorum
-
dedem rabıta yaparken bi tekme koydum
-
ucan kedi yemek öner la
-
youtube ve instaya girilmiyo
-
minik huurlarim benim
-
helix nerede la
-
en iyi yöntem kestirme yöntemi
-
geçenlerde balili bir kıza fitre zekat verdim
-
osmanlıda içki içen 10 padişah
-
6 0 ne amg
-
ucan kedinin osuruk sesi
-
padişahlar neden kardeşlerini boğdurmuş
-
beyler makatıma bir aparat taktıracam
-
5 ay omceki sakalim amg
- / 2