1. 1.
    +1
    whey casein protein alıyorsun dymatize besin market veya gnc dışında bi yerden alma
    ···
  2. 2.
    -1
    sor bakalım çaylak
    ···
  3. 3.
    +1
    combat iyidir. bcaa alabilirsin
    ···
  4. 4.
    +1
    @10 hardline progainer 150-160 tl arası 4bucuk kılo 2-3 ay kadar yeter sana
    ···
  5. 5.
    +1
    ilk başta vücudu açıcaksın paşam.3 ay tozssuz taksuz gidip antrenman yapıcaksın.4üncü ayında ilk önce mass gaıner alıyorsun bitirdikten sonra mega mass 4000 alıyorsun.ama iyi ye.yoksa içtiğin şeyi 3-4 saat sonra sıçarsın.8 ay oldu baslayalı.59 dan 70e uçtum. bunlar seni boğa gibi yapar.(yemene içmene dikkat etmezssen bi gibe yaramayacağını belirtmeme gerek yok diye söylemiyorum)
    ···
  6. 6.
    +1
    @19 http://www.besinmarket.co...e-gourmet-protein-2268-gr
    ···
  7. 7.
    +1
    hardlıne progaıner al. bursu bekler paraya kıyarım dıyosan weider al
    ···
  8. 8.
    0
    pm le yardımcı olabilecek olan yok mu lan
    ···
  9. 9.
    0
    @17 link atar mısın
    ···
  10. 10.
    0
    @21 internetten almak güvenilir mi peki?
    ···
  11. 11.
    0
    @14 ü sakın dinleme, dikkate alma. aman diyeyim anapolondan sustanondan uzak durun. hiç bulaşmayın.
    ···
  12. 12.
    0
    @23 steroid miş panpa araştırdım. yan etkilerinde karaciğer kanseri bile var amk
    ···
  13. 13.
    0
    vücut geliştirme geçici yapılacaksa boş ve anlamsız bir uğraştır
    ömür boyu yapacağım hayat felsefem olacak diyorsan devam et
    ···
  14. 14.
    0
    @25 maksadım 5-6 kilo almak. yazada iyi bir vücuyla girmek istiyorum. geçen yazı yaz okulunda geçirdim hala acısı içimde amk. bu yaz akıcam sahillere
    ···
  15. 15.
    0
    gainer lar bir gibime yaramıyor ya direk protein basacaksın, en temizi.
    ···
  16. 16.
    0
    optimum standart gold protein 144 lira sıkıntı yok güzeldir
    ···
  17. 17.
    0
    bi kaç sorum olacak.

    1.81 boyum 67 kilom var. kilo almak için salona yazılmayı düşünüyorum. tabi proteinsiz olmayacağı için toz almayı düşünüyorum. 150 tl bütçem var. öğrenci adamım amk. bu paraya hangi tozu almamı önerirsiniz. yada bursu beklememi isteyip biraz daha para koymamı mı istersiniz?
    ···
  18. 18.
    0
    @14 o ne panpa
    ···
  19. 19.
    0
    3 gün çalıştım bir tak değişmedi, bıraktım. Yol yakınken bırak sende
    ···
  20. 20.
    0
    @2 panpa 1.81 boyum 67 kilom var. kilo almak için salona yazılmayı düşünüyorum. tabi proteinsiz olmayacağı için toz almayı düşünüyorum. 150 tl bütçem var. öğrenci adamım amk. bu paraya hangi tozu almamı önerirsiniz. yada bursu beklememi isteyip biraz daha para koymamı mı istersiniz?
    ···