tümü

vücut yapmanıza yardım edicem

  1. 76.
    0
    190
    110
    22
    ···
    #106906430 şikayet
  2. 77.
    0
    178
    68
    21
    ···
    #106906441 şikayet
  3. 78.
    0
    1.78
    17
    64
    ···
    #106906461 şikayet
  4. 79.
    0
    182
    90
    20
    ···
    #106906473 şikayet
  5. 80.
    0
    180
    70
    18
    ···
    #106906509 şikayet
  6. 81.
    0
    172
    90
    19
    ···
    #106906592 şikayet
  7. 82.
    0
    177
    61
    19
    ···
    #106906678 şikayet
  8. 83.
    0
    1.86
    69

    18
    ···
    #106907178 şikayet
  9. 84.
    0
    1.82
    84
    18
    ···
    #106907270 şikayet
  10. 85.
    0
    1.77
    86
    22
    ···
    #106907500 şikayet
  11. 86.
    0
    180
    86
    18
    ···
    #106907631 şikayet
  12. 87.
    +1
    sayfa 2 bitti.3. ye akşam başlıcam
    genel ve basit bir karın programı:
    4x30 mekik
    plank( http://www.google.com.tr/...ei=nbrnumfgo8ophaejo4cwbq )
    4x20 alt karın http://www.google.com.tr/...ei=sxrnukibfsschqepj4dwbq
    şimdilik bunlar yeter.yağ oranı az olması lazım 6pack için
    ···
    #106907769 şikayet
  13. 88.
    -1
    31
    31
    31
    ···
    #106907916 şikayet
  14. 89.
    0
    185
    105
    20
    ···
    #106908000 şikayet
  15. 90.
    -1
    anan
    zaa
    xd
    ···
    #106908020 şikayet
  16. 91.
    0
    1.72
    72
    18
    ···
    #106908093 şikayet
  17. 92.
    0
    1.88
    84
    19
    ···
    #106908156 şikayet
  18. 93.
    0
    1.74
    65
    18
    ···
    #106908312 şikayet
  19. 94.
    0
    1.76
    75
    17
    ···
    #106908839 şikayet
  20. 95.
    0
    1,85
    75
    20
    ···
    #106909417 şikayet