tümü

vücut yapmak ve iyi dövüşmek

  1. 43.
    0
    13 yaşında olsan tekvando derdim de o kadar meraklıysan wing tsun güzeldir. ama pek eğitim şeysini göremedim ben
    ···
    #56894554 şikayet
  2. 42.
    0
    kuzey güney terk
    ···
    #56893272 şikayet
  3. 41.
    0
    wing tsun
    ···
    #56893232 şikayet
  4. 40.
    0
    ona küçük süprizler yap
    ···
    #56892407 şikayet
  5. 39.
    0
    http://www.izlesene.com/video/vucut-gelistirme/960
    ···
    #56892230 şikayet
  6. 38.
    0
    @7 güldürdün lan bin
    ···
    #56891394 şikayet
  7. 37.
    0
    Bale - voleybol
    ···
    #56891199 şikayet
  8. 36.
    0
    panpalarım yani geneliniz fitness diyor ardındanda taks diyor
    ···
    #56890933 şikayet
  9. 35.
    0
    bizim tanıdık müteahit var istersen bi iş ayarlarız
    ···
    #56890767 şikayet
  10. 34.
    0
    kung fu
    ···
    #56890751 şikayet
  11. 33.
    -1
    @6 gibtirgit dersini çalış dıbına kodumun liselisi
    ···
    #56890722 şikayet
  12. 32.
    0
    muay thai veya kickbox gerisini gibtiret
    ···
    #56890476 şikayet
  13. 31.
    0
    Kardeşim bak ben bayağı bir süredir muay thai yapıyorum , Kick box ve karma dövüş sanatları(MMA) yapıyorum ek olarakta. Vücudumda gayet iyi. Baklava , kol , göğüs falan abartı olmayacak kadar var.
    ···
    #56890422 şikayet
  14. 30.
    -1
    @1 panpa ben 9 aydır kicktaksa gidiyorum 96lıyım yumruk ve tekme açısından çok geliştim yani çok rahat seri yumruk yapabiliyorum
    ama emin vücut gelişmek yerine dahada gitti. git bi spor salonuna kicktakstaki antremanları izle bi kere antremanlara başlamadan önce
    çok ağır koşu antremenları var gitmeden önce 65 kiloydum şuan 58 kiloyum yani demek istediğim kicktaksta vücudun hiç gelişmez ama yumrukların
    gelişir
    ···
    #56890290 şikayet
  15. 29.
    -1
    lan amk malları 1.70 boyunuzla body yapınca kendinizi bi yannanım sanıyorsunuz amk bende 1.87 boy var 75 kiloyum ve bir kaç ay taks yaptım gittik amk yıllardır body yapan arkadaslar yumruk makinasında 900 ü zor geçti 932 vurdum makinada rekoru kırdım ertesi gün bi daha vurdum 956 yaptım bi dahakine makinayı kırıcam inşallah
    ···
    #56890066 şikayet
  16. 28.
    0
    sana gerçek olan birşeyi söyliyim hiç bir savunma sporu vücut geliştirmez . vücut geliştirmek için fitness a gitmen zorunludur. çünkü vücud geliştirme temel bir spordur. her sporun temelinde vardır . vücud geliştirmeden fazla dayanıklı olamazsın
    ···
    #56890052 şikayet
  17. 27.
    +1
    @26 baban sapık mı lan senin vücudunu napacak. sen yediğine içtiğine dikkat et. içki içeceğim diye biraya abanma mal gibi. Şimdiden alıştır kendini tatlıyı azalt (ama günlük az bir şey şeker al), susadığın zaman cola meyve suyu falan içme sadece bol su iç (soda da olur). Bol yürü, uyandıktan bir süre sonra evde esneme hareketleri yap, yavaştan şınavını çek. Sonra bir spora gidersin işte taks olur başka bir şey olur.

    Adam döveceğim diye spora başlanmaz
    ···
    #56890024 şikayet
  18. 26.
    0
    @21 panpa okul ayrı o ayrık amk haklısın ama ne bilim işte kim istemez amk güzel vücudu olsun hem vücudum gelişirse babamdan arabayıda alabilirim
    ···
    #56889758 şikayet
  19. 25.
    0
    gel bizim akrabanın yanında daş çek 1 ay. taşı balyozla kırıp traktöre yüklüyon ama öyle kolay iş değil. bel sakat olabilir. ben bir ay çalıştım deli gibi kas oldu.
    ···
    #56889675 şikayet
  20. 24.
    -1
    YAŞ 15 DiYOR BEBE HALA CEVAPLAYAN ÖZÜRLÜLER VAR,BU BEBEYLE BERABER SiZi DE gibEYiM huur ÇOCUKLARI SiZi
    ···
    #56889635 şikayet