tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

vücut yapmak isteyip de zayıf olanlar dikkat

  1. 76.
    0
    Rezerved hadi bekliyoz
    ···
    #173032343 şikayet
  2. 77.
    0
    rezervullah
    ···
    #173033077 şikayet
  3. 78.
    0
    Anlatcak ne vavr amk ye iç sıç 3 önemli kural
    ···
    #173034572 şikayet
  4. 79.
    0
    Anlatcak ne var amk ye iç sıç 3 önemli kural
    ···
    #173034598 şikayet
  5. 80.
    0
    rezerve
    ···
    #173034867 şikayet
  6. 81.
    0
    Park ettim
    ···
    #173035733 şikayet
  7. 82.
    0
    Rezzzzz
    ···
    #173036109 şikayet
  8. 83.
    0
    Anlat aq
    ···
    #173036583 şikayet
  9. 84.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #173038261 şikayet
  10. 85.
    0
    REZervatif
    ···
    #173040416 şikayet
  11. 86.
    0
    Bu yaptigin REZalet
    ···
    #173041756 şikayet
  12. 87.
    0
    Kilo alalım biraz rez
    ···
    #173042129 şikayet
  13. 88.
    0
    gidin polen alın, bal alın kaymak alın. sabahları yımırta yeyin. rocky hesabı çiğde içebilirsiniz ama fena osurtur ilk bikaç hafta. spor yapın, ağır spor yapın ama. ayda 3 kilo
    ···
    #173043529 şikayet
  14. 89.
    -1
    Kardonhidrat tüketicekler, kardiyo (yürüyüş, bigiblet) antrenmanlarından kaçınacaklar, olabildiğince yüksek ağırlıkla çalışacaklar, set aralarını kısa tutacaklar, protein ekgib olmıycak tabi son olarak sabır :D kilo alamayıp kas yapamayan insanlar ektomorf vücut tipidir (genelde) , sık sık büyük tuvaletlerine çıkarlar (günde 2,3 ) yani metabolizması hızlıdır yediğini hemen yakarlar bu da yavaş hareket edip hareketten kaçınmalarını gerektirir. beslenmeleri veya diyetleri google amvaya sorun ektomorf yazarak. kas kazanımları uzun sürer ama en kaliteli kasa sahip olurlar :D
    ···
    #173043592 şikayet
  15. 90.
    0
    anlatsana huuur çocuğu
    ···
    #173044133 şikayet
  16. 91.
    0
    Rizörvıd
    ···
    #173044734 şikayet
  17. 92.
    0
    bREZöcalan
    ···
    #173046066 şikayet
  18. 93.
    0
    reserved
    ···
    #173046966 şikayet
  19. 94.
    0
    Kanka gotumu dumbell soksam sişermiyim
    ···
    #173048516 şikayet
  20. 95.
    0
    E hadi aq
    ···
    #173049055 şikayet