tümü

vücut yapmak isteyenler toplanın

  1. 1.
    0
    Gelin anlatıyorum Spor hocasıyım lan
    ···
    #89657940 şikayet
  1. 2.
    0
    anlat panpa dinliym
    ···
    #89657985 şikayet
  2. 3.
    0
    vucudum var gibtir git
    ···
    #89657990 şikayet
  3. 4.
    0
    vucüt nasıl yapılır biliyoruz dıbına koyim sen bize spora başlayabilmemiz için ilham ve gaz ver. kaç aydır başlıcam üşengeçliğimden başlayamıyorum amk iyice züt göbek saldık kendimden tiksiniyorum.
    ···
    #89657996 şikayet
  4. 5.
    0
    allaha şirk koşmayın amk nasıl vücut? töbe töbe feto reyizi kızdırcanız amk.
    ···
    #89658009 şikayet
  5. 6.
    0
    @1 saruman
    ···
    #89658058 şikayet
  6. 7.
    0
    boy 1.89 kac kilo olursam göbek 0 a iner adonis cıkartırım söyle bunu
    ···
    #89658074 şikayet
  7. 8.
    0
    benim six packlerin orda kaval kemiği midir nedir hala var amk 70 kilo oldum bi bitmedi huur cocukları boyum 1.83
    ···
    #89658075 şikayet
  8. 9.
    0
    cadadsaf
    ···
    #89658095 şikayet
  9. 10.
    0
    @4 senin gibi öğrencim vardı 3 ayda karın kasları haric full şişti cocuk protein tozu olmadan
    ···
    #89658114 şikayet
  10. 11.
    0
    ···
    #89658155 şikayet
  11. 12.
    0
    @1 crossfit le body nin farkları ne hangisi daha iyi ?
    ···
    #89658195 şikayet
  12. 13.
    0
    @7 salak mısın amk hkaekeakehakehk
    ···
    #89658220 şikayet
  13. 14.
    0
    @10 anlat nasıl gaz verdin amk
    ···
    #89658256 şikayet
  14. 15.
    0
    @12 ssenin öyle vücudun olsun gel beni gib amk
    ···
    #89658272 şikayet
  15. 16.
    0
    1) Karın kasları isteyenler bunla takılsın http://www.iwantsixpackabs.com/
    2)Sıra Geldi göğüse hadi başlıyalım Spor salonundaysanız Bench press vazgeçilmezdir yeni başlayan pasifler 10 kg ile başlasın ben kingim diyip 30-40a dalmayın altında kalırsınız bench zordur
    ···
    #89658285 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 olm böyle olsun zaten gidip adrianayı gibicem amk ama harbiden merak ediyorum ağır mı idman lazım yoksa normal mi çünkü bunlar hem zayıf hemde sağlam şekillenmiş
    ···
    #89658394 şikayet
  17. 18.
    0
    O vücut kolay hacı kilon iyiyse göbek yoksa 4 ayda zorlarsan o vücudu yapabilirsin hemde protein tozu vs ilaçlar almadan sadece azim bi iki sarkı yollicam ağırlık kaldırırken dinle rahat basabiliosun
    ···
    #89658410 şikayet
  18. 19.
    0
    @12 yok yatarak yicen içicen pizaaları oluyo kendinliğinden.
    ···
    #89658446 şikayet
  19. 20.
    0
    @18 tmam panpa
    ···
    #89658531 şikayet