tümü

vücut yapam derken hanzo oldum capsli

  1. 1.
    +4 -1
    http://imgur.com/a/h2YZh

    powerlifting yaptım 4.5 sene köpek gibi pişmanım. siz siz olun adam gibi vücut geliştirme yapın. olimpik halterdi powerlifting di böyle benim gibi yannan gibi olur çıkarsınız

    .
    .
    .

    edit: önceki halimi de yükleyeyim de karşılaştırın amk, sağdaki 7 ay önce soldaki 4.5 sene önce
    http://imgur.com/zIRatlV

    .
    .
    .
    .

    editttttttttttttttttttt: 2 ay sonra gücelleme .erittim yağları alın amk zütünüze girsin

    http://sphotos-b.ak.fbcdn...98672481_1312799929_n.jpg
    ···
    #111449323 şikayet
  2. 2.
    +2
    @4 dağ ayısı olmaya hazırlanıyorum panpa
    ···
    #111449403 şikayet
  3. 3.
    +1
    @6 panpa bench press, squat, deadlift üstüne yoğunlaştım hep, hayvan gibi bel bacak oldu ama sadece güç ve sertlik var görüntü sıfır amk gömlek giysem şişman adamdan farkı yok, görüntüye zerre faydası yok amk sporunun
    ···
    #111449522 şikayet
  4. 4.
    0
    @9 bende brad pit vücudu olsa ne yazar amk yine kimse beğenmez en iyisi güçlenmeye devam edeyim ben
    ···
    #111450261 şikayet
  5. 5.
    0
    @27 panpa iflahım gibildi kas yapana kadar gidecek kaslarım diye kardioya zütüm yemiyor. nette %75 yağ %25 kas erir yazıyor kardioda. 10 kilo versem 2.5 kilo kas yapar ki 1 kilo bile tüm vücudu değiştiriyor amk 2.5 kilo kası ben yapana kadar 1 sene zütümden ter aktı
    ···
    #111452679 şikayet
  6. 6.
    0
    @18 onlar 100 kiloluk adam omuzluyor biz 100 kiloluk ağırlık panpa
    ···
    #111454021 şikayet
  7. 7.
    +1
    @15 powerlifting güç antremanı, kası gibtir edip sadece güçlenmeye dayalı, ebeni gibecek ağırlıkların altına girip bir iki tekrar yapıp bırakıyorsun, deadlift, squat,bench press yapıyorsun sadece, televizyonda ağzıyla kamyon çekenler, traktör tekeri kaldıranlar falan bu sporu yapanlar, geneli şişman göbekli halo dayıya benziyor
    ···
    #111454101 şikayet
  8. 8.
    +1
    @41 yaratıcı atasözleri türüyor habire :D
    ···
    #111459264 şikayet
  9. 9.
    +1
    laf atan yannan kafalılar ben vücudum iyi mi diyorum dıbına koduklarım, ben ettim siz etmeyin diye söylüyorum, ayrıca laf edenler kesin koca zütlü zütverenin teki, işten anlayanlar belli ediyor zaten her haliyle
    ···
    #111460236 şikayet
  10. 10.
    0
    @47 parlak. jpeg :D
    ···
    #111484633 şikayet
  11. 11.
    0
    vücut tüyü nasıl alınıyor lan sırtınıza nasıl yetişiyorsunuz amk, bu musabakaya hazırlananlar nasıl traş oluyor
    ···
    #111503889 şikayet
  12. 12.
    0
    kıldan kas görünmüyor
    ···
    #111504613 şikayet
  13. 13.
    0
    vücut kılını alan var mı
    ···
    #111630188 şikayet
  14. 14.
    0
    @56 zayıflar daha uzun görünüyor resimde panpa boy aynı 173
    ···
    #111988463 şikayet
  15. 15.
    0
    http://metroboulotdido.fi...01/hanzo2_kemal_sunal.jpg
    ···
    #113136838 şikayet
  16. 16.
    0
    spora ara verdim bi süre panpalar, yazın denizde yağları eritip güncellerim, sarma falan yaparsa söylerim amk
    ···
    #113137032 şikayet
  17. 17.
    0
    tersine evrim geçirip goril olma ihtimalim var mı beyler
    ···
    #113317039 şikayet
  18. 18.
    0
    ...
    ···
    #114761027 şikayet
  19. 19.
    0
    @75 çekik gözlü kürt mü olur amk her kıllı kürt mü
    ···
    #116752759 şikayet
  20. 20.
    0
    (bkz: beyler vücudum olmuş mu sizin yüzünüze)
    ···
    #116752965 şikayet