tümü

vücut kitle endeksinin normal aralığı

  1. 1.
    +2
    1 80 e 65 kilo mu
    benim viledanın sapı kırıldı kanka gelsene onun yerine iş görürsün
    ···
    #120671324 şikayet
  2. 2.
    +1
    nedir beyler.1.80 boyunda ve 65 kiloyum. vücud kitle endeksim 19 yağ oranım -5.06.nasıl beyler normalmiyim?
    ···
    #120671130 şikayet
  3. 3.
    +1
    ölmüşsün oç
    ···
    #120671154 şikayet
  4. 4.
    +1
    @10 öh amk artık ne diyim panpa
    karbonhidrat tozuyla 60 tan 100 e çıkan tanıdığım var
    senin bünye sağlam değil
    yapma bi tak spor mupor
    otur al cips cola başla yemeye
    ···
    #120674651 şikayet
  5. 5.
    +1
    karbonhidrat tozu kulan bakma bunlara o boya o kilo iyi
    ama bi 5 kilo daha al
    75 kilo sana olmaz

    2 haftada 10 kilo alısın ama biraz para da yakıcaksın
    iyi bir beslenme programı ve karbonhidrat tozu ile
    ···
    #120672408 şikayet
  6. 6.
    0
    @12 evet bildiğin gibi düzenli de beslenmen gerekiyor ama
    dedeğim toz protein değil
    karbonhidrat tozu arasından dağlar kadar fark var
    ···
    #120676229 şikayet
  7. 7.
    0
    @11 aksine bünye sağlam o yüzden sindirim hızlı panpa. çok hareketli birisiyim. yerimde durmam çok gezerim.her sabah koşarım. kondisyonda usain boltla yarışırım o derece.ama toz kullanırken öğrenci olduğum için düzenli yemek yiyemiyordum. şimdi memleketteyim düzenli yemek yiyorum. bildiğim kadarıyla toz tek başına bi etki yapmıyor zaten düzenli yemedikten sonra. şimdi alsam protein tozunu. sonuş alırmıyım sence?

    not:tozdan önce 62 falandım.
    ···
    #120675371 şikayet
  8. 8.
    0
    @9 para mühim değil panpa. parada harcarız. wwight gainer kullandım zaten yaklaşık 2 ay evel. spora yeni başladığım zamanlarda kuullandığım için pekte bi etkisi olmadı. ayrıca karaciğeride patlattı yüzüm sivilce doldu. şimdi ne kullansam etkili olur. yüzme artı fitness yapıp ne kullanmalıyım. 2 3 aya yayarak 5 kilo alsam?
    ···
    #120673115 şikayet
  9. 9.
    0
    ayrıca 20 yaşındayım beyler. spora gidiyorum.5 6 ayda 10 kilo alma ihtimalim nedir? takviye şartmı?
    ···
    #120672114 şikayet
  10. 10.
    0
    oha amk @1 boy ve kilo aynı senle

    @3 ne var lan 1.80 e 65 çok mu az
    ···
    #120671661 şikayet
  11. 11.
    0
    1.77 boy 69 kilo panpalar nasıl
    ···
    #120671635 şikayet
  12. 12.
    0
    18,5-25
    ···
    #120671528 şikayet
  13. 13.
    0
    çelimsizsin
    ···
    #120671370 şikayet
  14. 14.
    0
    @13 kullandığım toz karbonhidrattı zaten panpa. weight gainer.147 tlydi.15 gün falan kullandım günde 2 ölçek 1 litre sütle beraber içiyordum.
    ···
    #120677079 şikayet