/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +2
    1.87
    81
    ···
    1. 1.
      -1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 65 kg

      Kilon tamamen normal.. Beslenmene dikkat ediyorsun büyük ihtimal ya da spor yapıyorsun..
      ···
  2. 2.
    +2
    taşaklıyım boy 178 kilo 66
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 55 kg
      ideal Kilon: 73 kg

      Kilon normal.. Kilo'nu bu şekilde korumaya devam et..
      ···
  3. 3.
    +2
    1.77 88 kg
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 65 kg
      ideal Kilon: 72 kg

      ideal kilonun üstündesin.. Boyuna göre vücut ağırlığın fazla..
      ···
    2. 2.
      0
      yarrrrramın bası 65 benim yağ oranım %9 amk. 88 in %91i 65 mi ediyor? böylece bmi nin hiç bi gibime yaramadığı bir kez daha ispatlanmış oldu.
      ···
  4. 4.
    +2
    25in üstüyseniz sıkıntı var binler
    ···
    1. 1.
      0
      Evet, 25 üstü fazla kilo belirtileri baş gösteriyor..
      ···
  5. 5.
    +2
    178 cm / 86 kg

    gaz ver biraz
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 65 kg
      ideal Kilon: 73 kg

      ideal kilo'nun üstündesin.. Beslenme uzmanı'nın yardımı ile dengeli beslenerek ve spor yaparak ideal kilo'na ulaşabilirsin..
      ···
  6. 6.
    +1
    ben vücut kitle endeksine inanmıyorum. yani pek dikkat etmeye gerek yok . en iyi yardımcı aynadır.
    boy: 180
    kilo: 87 ( 3.5 ayda 97 den düştüm )
    ···
    1. 1.
      0
      Ne güzel.. Zamana yayarak kilo vermek daha sağlıklı.. ideal kilonun biraz üstündesin.. Beslenmene mi özen gösterdin..? Yoksa spor mu..?
      ···
    2. 2.
      0
      Beslenmeye özen gösterdim elimden geldiğince , birde spor salonuna gittim. Şimdi evde devam ediyorum insanity workout var bilenler bilir. onu yapmaya çalışıyoz bakalım
      ···
  7. 7.
    +1
    197
    kilo 110 la bi hesapla
    120le bi hesapla bro
    ···
    1. 1.
      0
      **110 kilo
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 81 kg
      ideal Kilon: 90 kg

      ideal kilonun üzerindesin..

      • *120kg
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 85 kg
      ideal Kilon: 90 kg

      Obez 1. Sınıf.. Boy oranına göre kilo fazla..
      ···
  8. 8.
    +1
    1.78 boy 68 kilo
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 56 kg
      ideal Kilon: 73 kg

      ideal kilo'ya sahipsin..
      ···
  9. 9.
    +1
    1.77
    80
    ···
    1. 1.
      +1
      ağsız Vücut Ağırlığın: 62 kg
      ideal Kilon: 72 kg

      ideal kilonun üstündesin..
      ···
    2. 2.
      0
      eyvallah teşekkürler panpa
      ···
  10. 10.
    +1
    Erkek:1.77 cm kilo 76
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 60 kg
      ideal Kilon: 72 kg

      Kilon ideal..
      ···
  11. 11.
    +1
    178 boy 78 kilo
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 61 kg
      ideal Kilon: 73 kg

      Kilon normal..
      ···
  12. 12.
    +1
    1.87m 85kg
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 67 kg
      ideal Kilon: 81 kg

      Kilon tamamen normal..
      ···
  13. 13.
    +1
    1.83
    81
    yapıştır gelsin
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 64 kg
      ideal Kilon: 78 kg

      Kilon tamamen normal..
      ···
  14. 14.
    +1
    180 e 63 kiloyum vucudumun tasaksiz agirligini ogrenmek istiyorum
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 52 kg
      ideal Kilon: 70 kg

      Kilon tamamen normal..
      ···
  15. 15.
    +1
    boy 174 kilo 68
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 55 kg
      ideal Kilon: 70 kg

      Kilon tamamen normal..
      ···
  16. 16.
    +1
    height:192 weight:70
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 60 kg
      ideal Kilon: 86 kg

      Kilon tamamen normal..
      ···
  17. 17.
    +1
    Boy 174 kilo 80
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 61 kg
      ideal Kilon: 70 kg

      ideal kilo'nun üstündesin..
      ···
    2. 2.
      +1
      Saol panpa
      ···
  18. 18.
    +1
    171
    69
    ···
    1. 1.
      +1
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 55 kg
      ideal Kilon: 67 kg

      Kilon normal..
      ···
  19. 19.
    +1
    1.78 KiLO 75 80 GiBi BiŞEY
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 61 kg
      ideal Kilon: 73 kg

      Kilon normal.. (77kg olarak hesaplandı)
      ···
    2. 2.
      0
      SAĞOL KANKi AMA BENiM GÖBEK VE GÖĞÜSLER COK YAĞLI BU AMINA KODUKLARMIA NE YAPCAM AMK
      ···
  20. 20.
    +1
    Erkek 1.72 69 kg
    ···
    1. 1.
      0
      Yağsız Vücut Ağırlığın: 55 kg
      ideal Kilon: 68 kg

      Kilon ideal..
      ···