1. 1.
    +1 -3
    ···
  2. 2.
    +2
    yılda bir kere mi gittin amk
    ···
  3. 3.
    +1
    ıyy hiç sevmem kaslı erkek :D
    edit: inandılar
    ···
  4. 4.
    +1
    normalde bu sporu düzenli yapanların çoğu efendilerdir. gençlik döneminde olanlar hevesli ve spora olan yatkınlık bakımından daha iyi oldukları için şımarık gözükebilirler.

    ikili çalışmalar öyle sertleşirki , bazen eve sürünerek gidersin. baldır bölgesinde sürekli iç kanama olur. belirli bir zamandan sonra, ağrı hissetmezsin.

    çalışma sonunda kollar titremeye ve yavaş yavaş aşağı düşmeye başlar. emek gerektiriyor.
    ···
  5. 5.
    +1
    mk evde seni hiç mi beslemiyolar lan
    fakirlikten kasların çıkmış bu vücut yapmak değil
    (bkz: gerçek vücud bu değil)
    Edit:Mk çocukları vücud çalışıyorum diyip 75 kilonun altında gelenler gibtirsin gitsin.
    öyle 61 70 kiloyla ne vücudu olur mk kaç gram kasla geziyosunuz
    erkek adam dediğinin bi ağırlığı olur
    ···
  6. 6.
    +1
    Kese kağıdı geçirirsek yalarımm mm
    ···
  7. 7.
    +1
    olm saka maka 4 yilda onden gorunumun boyleyse ciddiyim yasama lan . amina kodumun salagi boyle gibik bi vucut yapmak icin gercekten ugrasmissindir.ha bu arada biriylen dassak geciyosan komik degil huur evladi
    ···
  8. 8.
    +1
    4 yılda çok az gelişmişsin çok uğraşmışsın ama değmemiş panpa evdemı çalıştın vucüdu toz kullanmadın mı yemene içmene dikkat etmedınmı
    ···
  9. 9.
    +1
    saç kaç kilo basıyon kanka iyi saç yapmışsın bence
    ···
  10. 10.
    +1
    kickbox yapan adamların vücutları, kasları şişmez. kaslar daha uzun ve dayanıklı hale gelir. antremanlar çok ağır geçer. ilk yarım saat hiç durmaksızın ısınma ile başlar. daha sonra ikili çalışmaya geçilir. (her hocanın tarzına göre çalışma şekli değişebilir.)
    en önemli şey nefestir. çünkü bu kadar dayanıklı olmak için, vücudun çok iyi nefes alması şarttır. yoksa ne kadar kaslı olursanız olun, yere düşersiniz.( benim antremanlarda ilk başlarda gözlerim kararıyordu.)

    biraz daha ileri gidersek, bu sporlar gelişim açısından çok iyidir. insana güven verir. bu adamların sokakta kavga ettiklerini göremezsiniz. çünkü bu spor kavga değil güven sporudur.
    ···
  11. 11.
    +1
    4 yılda hiç değişmemişsin ki panpa vucüd olarak saçların değişmiş sadece.

    http://inciswf.com/6983incii1156331.swf horoz
    http://inciswf.com/77m4l5xg.swf leylek
    ···
  12. 12.
    -1
    @41 mal 1,80 e 65 ne geri zekalı senin dağ anlayının penisin se onu anlarım
    ···
  13. 13.
    +1
    http://imgim.com/sixpacks.jpg
    biraz abinden örnek al. sorun olursa pm gelirsin.
    ···
  14. 14.
    -1
    sadece kaslar değil saçlara da çalışmışsın ahaahahhaj
    ···
  15. 15.
    0
    Kilo al evlat
    ···
  16. 16.
    0
    @51 çalışmadım
    ···
  17. 17.
    0
    vuhuu mac var
    ···
  18. 18.
    0
    @50 oke
    ···
  19. 19.
    0
    @47 doğru yoldasın kardeşim biraz daha hacim alabilirsen daha iyi olur ama gayet fit tebrik ederim
    ···
  20. 20.
    0
    @48 kardeşim benim kickbox veya dövüş sanatlarında iddiam yok. zaten başlık vücut hakkında yorumlarınız olduğu için geldim. sen profesyonel dövüşcü isen beni rahatca alırsın. benim yaptığım spor seninkinden çok farklı.
    ···