-
76.
0Kilo al evlat
-
77.
0@59 olsun sen katıl kardeşim
kilo kaç -
78.
0tak gibi
-
79.
0@58 serbest dövüşcez panpa ben kicktakscu değilim amaç dövüşmek mma yapıyorum ama tüy giblet değilim 1.93 felanım 90 kiloyum 5 yıldırda body yapıyorum 2 -3 senedirde antrenörluk yapıyorum
yaş:20 -
80.
0@64 k1 olur mma olmaz sağ ayağımda lif yırtık sol bacağımda 2 cm derinlikte bıcak yarası var
-
81.
0ya git biraz ekmek ye dıbına koyduğumun vitaminsizi.
-
82.
0vuhuu mac var
-
83.
0@65 panpa geçmiş olsun amk
-
84.
0@68 saol kardeşim
-
85.
0ASDkasdmkadkmasda şakamısın la sen askdmahahahha
-
86.
+1kickbox yapan adamların vücutları, kasları şişmez. kaslar daha uzun ve dayanıklı hale gelir. antremanlar çok ağır geçer. ilk yarım saat hiç durmaksızın ısınma ile başlar. daha sonra ikili çalışmaya geçilir. (her hocanın tarzına göre çalışma şekli değişebilir.)
en önemli şey nefestir. çünkü bu kadar dayanıklı olmak için, vücudun çok iyi nefes alması şarttır. yoksa ne kadar kaslı olursanız olun, yere düşersiniz.( benim antremanlarda ilk başlarda gözlerim kararıyordu.)
biraz daha ileri gidersek, bu sporlar gelişim açısından çok iyidir. insana güven verir. bu adamların sokakta kavga ettiklerini göremezsiniz. çünkü bu spor kavga değil güven sporudur. -
87.
0panpa sakın kotu bi doktora ameliyat olma yırtığı gibiyolar cok özel bi doktora olcaksan ol bizim salonda türkiye 2. si bi abi vardı salon sahbi öyle olsu göğsünden amk daha cok beter ettiler adamın spor hayatı bitti
-
88.
0@71 tam anlattın helal olsun şuku
-
89.
0@70 kas insanı yorar zaten kaslı adam daha çabuk yourlur bak taksörlere neden coğu yağlı mike tyson kaslıydı ilk raundta dayanabilirsen yoruluyodu yeniliyodu ama zaten ona dayanmak imkansızdı
-
90.
0@72 almanyada gökhan alparsan abi var oda karnından geçirdi operasyon 8 baklava oldu 18 baklava
-
91.
0kick taksörsün galiba o yeter artar sana bir de senden ricam, lütfen bin olmayın yeter artık bir tane de efendiniz olsun ya bu sporun felsefesi vs. yok diye alayı bin bunların
-
92.
0@74 kas yormaz gereksiz şişirilen kaz iğne ile şişirilen kas yorar
-
93.
0@77 banamı anlatıyosun amk ben bu işin antrenörlüğünü yapıyorum genel bilgilerini yazıyım istersen uzun sürer uğraştırma
-
94.
+1normalde bu sporu düzenli yapanların çoğu efendilerdir. gençlik döneminde olanlar hevesli ve spora olan yatkınlık bakımından daha iyi oldukları için şımarık gözükebilirler.
ikili çalışmalar öyle sertleşirki , bazen eve sürünerek gidersin. baldır bölgesinde sürekli iç kanama olur. belirli bir zamandan sonra, ağrı hissetmezsin.
çalışma sonunda kollar titremeye ve yavaş yavaş aşağı düşmeye başlar. emek gerektiriyor. -
95.
0@76 kardesim bizim salonda serseri zibidi pic barinamaz
-
aptal mısınız lan gerizekalılar
-
niyet ettim sakin ol
-
gran torino adlı yazar 1 hafta içinde
-
boş konuşuyorsunuz boşa konuşuyorsunuz
-
karılarla alakalı bir şey söyleyince
-
buradaki insanlar takıntılı alt form insanlar
-
aranızda aile baskısı görmeyen var mı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 16 02 2025
-
artık zorla duruyorum
-
ördek kardeşinizin beyni gitti
-
mentalcelde bütün kötülükleri görüyorum
-
geceye bir orrrr evladı bırak
-
sosyopatcel
-
ya aklımdan defol git
-
bir insanın kıça dinamit lokumu sokup
-
endonezya vatandaşı olmak istiyorum
-
thevikings renklensin gecelerimiz
-
hem geri zekalı hem gey olduğum için
-
gerçek kayra benim
-
beyler bu video gercek mi adam
-
olum 2020 sonrası hic entry bile yok
-
eheheehe ben gözlüklü şirin
-
ülkeyi teknokratlar yönetseydi
-
esra soylu
- / 1